Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mut salad gà Cố đô Huế cach nau vem sot nuoc cot dua thit bo ham món mỳ Ướp bun hen ngon thịt bò xào sữa chua cach lam mut dua thanh long dau hu ki cuon tom chien cá hồi xốt teriyaki ếch cháy tỏi Banh beo salad bánh mì kẹp trứng thịt bò xào bí ngô món quê phô mai chiên giòn món ăn philippines mẹo làm bò bít tết lau cua dong nau thom ngon cach nau xoi vo bang noi com dien me ngâm đường bánh ít tôm thịt kem đá cách làm gỏi cuốn cach nau bun ca cách làm chả quế Đặc cach lam dua cu cai dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu chè sương sa hạt lựu xoi nhoi thom ngon cac mon nuong Canh cÃƒÆ lam tom rim thit ba roi bun xa xiu bún chẠthịt luộc chấm mắm ruốc nem gÃƒÆ gỏi xoài cà hu kho Nóng hổi bánh ngô chiên giòn Mì ngon 70 năm của Sài Gòn xuc xich thịt gà chủ nhật Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp cách làm mứt món cua biển ngon cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun Hot gà cach lam long non xao hanh taco bânh xèo bo duong mochi khoai lang hành muối tốt cho tiêu hóa sò lông nướng món ăn bổ dưỡng chè bí nấu nước cốt dừa công thức bánh giò bento ca thom ngon bo nuong sa ot làm bánh trứng công thức cánh gà nướng lá hương cơm chiên xoài cam quýt lẫu Tự chế bánh trung thu ngon đồ chơi trung thu Ä an bánh tét nhân đậu xanh chuối xanh banh Gyeongdan Món Cháo đậu cove rưới sốt tỏi kem nho khô mứt khế chua ngọt muffin chocolate chuối cach lam xoai lac Yorkshire kh kem vani bình dương nau canh moc nhi bánh đậu xanh nước dừa cach nau pho ngon mon ngon voi pho mai xong khoi mận chien bo hản Thit kho tau kem trà thái ngon ca ngat kho ngon Nấu với tôm chè bí ngô đỗ xanh S岷痗 膼岷筽 Nấu pizza bông cải trái cây lắc thịt bò bít tết quận sơn trà Đừng quên bụi gừng ga hap sot hanh tay ngon dứa nuoc cham banh sữa chiên trung cuon cua lột 20 sự thật thú vị ít biết về bia mÆ a cach lam mon thit ga rau củ muối cach lam com kim quy gỏi dưa leo Pheo cánh gà kho coca Mini