Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nau tieu canh xương rau củ cá trê bun nem vuong ngon voi ga hẹ xào tôm trứng ca ri ga thom ngon ga ap chao mat ong trung boc khoai tay Thit côt let chiên bí ngồi cocktail margarita nho trái cay Món ngon từ rau sam Beefsteak cÃƒÆ nuong làm bánh trứng ngon Bánh cuon chao bi do thom ngon gan ga xao chua ngot cháo bồ câu hạt sen cÃƒÆ kho bắp nướng trộn salad suon nuong6F" href="/index.php?q=cach lam banh khoai tay">cach lam banh khoai tay mì trộn cua rang ech chie làm sinh tốh ham nhoi thit canh ngon các món ăn từ chuối Chè bột lọc cùi dừa thơm ngọt ngày Món gà salad dau tay CANH GÃƒÆ BÃƒÆ nh Hạnh so tay nau an chém cà thà c là c mo hanh VÃÆo banh khoai ngon Chè bánh socola thit vit ham cách làm đậu phộng chiên HẠ2016 mứt trái cây chua ngọt á c ngon kho tau Jap Chae suon nuong chuoi xanh lươn nướng chim cut nuong cay Ấn tượng món thịt chua nựa thổm của lam mut bi bánh bông lan nhân lạp xưởng Bánh Bong lan soup gÃƒÆ Chả Mực hồng kong lam canh nam dau hu non vitamin D Tiramisu xoài bánh ngọt cach lam banh canh suon làm sinh tố cach lam sushi xuc xich banh quy XГґi vòng muc nhoi tu lam Cheesecake tra xanhF" href="/index.php?q=cÃ Æ chua">cÃ Æ chua bánh sandwich kẹp chuối cà kho ngon cánh hoa Ăn Sáng món dua muoi Cật đủ Thà thịt xông khói cuộn măng cach lam kem banh sinh nhat kem chuoi trung muoi thom thịt kho dứa cánh gà chiên nước mắm chanh banh tao ran gion miền bắc cach nau canh ga khoai mon cach tiem bi do duong phen ca tim kho dau hu Hướng dẫn nấu ăn cà ri cà ri xanh gà món Thái dau hu lan bot chien xu kẹo sắc màu trÒ pudding sữa đậu nành nước mía thịt tôm viên canh mang suon nong hoi an kem bun uc Gà Phơ vùng Hồng bánh cupcake hương cam dạ dày xào dứa ca chép hóa thạch chÃƒÆ khoai nguoi lá lốt rang gà bún sườn chua canh muop dang ức vịt sốt mà ngon my goi xao tam to lam gio trÃ