Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún sườn non pudding chuoi ngon thịt kho lam bo CÃƒÆ chua bi bap chien rem chan gio rut giá i hà my trò chơi thú vị bánh mì nhân mặn tận dụng vỏ hộp banh flan caramel phú hương dan nâu an ngon Tóp mỡ món ăn vặt bap chuoi hokkaido Lạc Long Quân bánh trứng caramel gà xào xã ớt spaghetti sốt hải sản Quà bo xao nam Trung Quốc kem sữa chua hoa quả ghe rang me ngon mon nau nhanh tra sua tran chau vi tra xanh CÃ Æ nuc làm bún canh bap ngo viem hong bánh madeleine phô mát thai mÃƒÆ xoi hap canh gio song chiều Món Nhật Luộc banh tart xoai virus cách làm gỏi miến chân gà canh nghêu Hải Anh cuoc thi nau ngon cuc de canh chua cÃƒÆ Các huong dân nau an dâu dầm Nước ngâm hoa quả giải khát detox Trứng Dạo là cua che cam sua chua ngon sà ŠThà nh cupcakes oc suon non lam kem mÃƒÆ lai trung hoa cắt tỉa pa tê nâu am món ăn nhật gói bánh bi do chien xu Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà thẠch nhà n crepe Lý cach lam xa lach cuon thanh nhã tom dong lanh thom ngon tôm nướng lá chuối suon non kho và chanh cách làm thịt quay bì giòn kim chi mì ý tỏi Chanh muoi tiểu mắm gừng trang trí tiệc cookies hương cam măng hấp thịt gà cha sua pho mat cach lam salad ca day banh plan cà thu kho kem chuối bơ đậu phộng mien trung gà chiên muối chả giỏ lam gio banh malaysia lam banh chanh ngon gỏi miến Ngo gỏi ốc giác Nếm thử bún chả que tre ở ngõ Phất phà Šcach lam mon suon chua ngot óng phở gà Dinh canh cÃƒÆ Cha Phuong cá kho tàu hoa quẠrau tron dau giam bí ngô lop cua rang lam banh cupcake coffee nau canh rau ngot va moc gỏi chân gà trững trứng tráng nhồi thịt Sườn non ram mot nang cupcake hương vị