Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh cá kiểu thái cua chien gion cach lam tran chau cac mon an ngon Trứng cá hồi cha dau thit chẠcà chè đậu trắng cốt dừa lác style="background-color: #B8C8AF" href="/index.php?q=Tạ">Tạ MÓN XÀO mi bánh qui video day nấu ăn trÆ trÃƒÆ xanh trang trí tà c mon bo cơm ga món mực xào món ăn Việt món ngon mỗi ngày Xà Chiêu MON CANH Canh khoai môn cang cua ngộ mấm Vi cÃƒÆ cach lam pate Vi cÃƒÆ Xoi lam sach lác BANH NGOT khéo tay chanh dây làm kem tẩm bột ẫm thực mon chiên làm bánh mặn bua sang bap chuoi công thức súp cà chua hộp xôi mít Chị basa si ro man bánh nhúng hình hoa nasi nhút sữa tươi hạt sen thit ga canh bí đỏ nấu mọc banh bong lan trai cay ngon món cá hấp xôi đỗ 3 màu ngÆ de cật heo mướp món xào Hằng MT lời khuyên Món thai mực hấp ăn chuối trầm cảm táo bón cao huyết bê bóp Hợp Canh mướp cơm ngon cach nau ca bung tu lam lau hấp dẫn xôi Bê Bún Bua video Cách lam chan gà com chien duong chau Xào QuẠDay nau an cach lam banh dua cốc tai thơm mon bo chien ngon mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi mỳ italy cÃƒÆ chua nui hy lạp goi bap cai cách làm bún riêu cua Bông cải cách muối dưa Bánh Kem Giò thịt viên đậu hũ rán Làm menu suon cuu nuong ca loc kho cu cai vムNấu Phở nau An banh trưng ô che mưa snack khoai tây rán giòn HÃi che gà ram Làm bánh phỏ cá bống kho muc ong chien gion tra xanh canh dưa hồng cơm rang phô mai ca nau dua ChẠCà CÃƒÆ Kho cẠChè