Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

quang nhàm Bánh bảo snack bong cai các món ăn chay món ngon tìm ếch xào Miến xào cá bò gù cá lốc đường mon ăn lạ hoa trồng chậu gà nướng huong dan lam banh thịt hấp Doi khoai lang sấy cá rán ăn uống bệnh gút hải sản khoai má thố cài tóc đùi gà xu hướng mon trang mieng làm chả bánh papparoti gà hấp mắm cá lăng súp kem béo lễ độc lập các món ăn mặn cài Kem nấu sôi bằng nồi cơm điện cach nau tra bi dao mắt Cach nau com ngon nau dau gac Lam tra sua món ngon từ thịt bò quán chè ngon ở Sài Gòn Đâ dạ dày cắm hoa Mẹo làm cá sạch và khử tanh gà nấu trái cây luoc banh chung cá ót nấu riêu cá bò hòm mực dồn thịt cá lóc nướng sả ớt cơm chi mề thóp cá loc xao các món ăn mùa hè gà trộn Món ăn vặt Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh Món ăn ngày hè rau câu trà nhụ che nep cacao Món Chiên che dau do thom ngon Đâu nấu các món ngon chau món rang cach lam banh chuoi up nguoc cá sốt cam ngăn các món cơm ngon tom rim thit công dụng đồ uống lạ miệng thit ga sot ngũ vị Park banh gao đậu đỏ làm rau câu cách làm bún sườn chua cach lam banh quy LAU GA Cach lam Banh bao cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho Che hat sen Món ngon cho bé bánh hoa hồng gà hấp rau câu nách áo mam kho bánh tráng mè xao dau cove cá lóc nướng sốt quít và mù tạt Võ cach lam trung chung ca chua cach nau Bánh quy hình bàn cờ giòn tan Tu hài sốt vang quốc tế Trứng tráng thịt ca dé cuoi tuan canh đậu hủ Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi Phiên ot xao thit chè khoai mỡ tím coc dam muoi ot cá điêu hông chưng tương Dứa thơm