Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc dành nhiều thời gian cho các phương tiện truyền thông như báo chí, tivi hay Internet là thói quen không tốt cho sức khỏe. Nhưng vừa qua các nhà khoa học Ý cho biết những người thạo tin tức thường tìm thấy chế độ ăn tốt cho sức khỏe nhất.

	Thạo tin tức, ăn uống tốt hơn? | Ẩm thực - Sức khỏe

Kết luận này có được khi các nhà khoa học thu thập thông tin của 25.000 người tham gia về các vấn đề y khoa, lối sống và thói quen ăn uống, đồng thời ghi nhận lượng thời gian tiếp xúc với các phương tiện truyền thông. Họ nhận thấy những người có nhiều thời gian lướt web, xem tivi hay đọc sách báo là những người có chế độ ăn tốt cho sức khỏe, nhất là chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải gồm nhiều cá tươi, rau - trái cây và ít thịt.

Thạo tin tức, ăn uống tốt hơn?

Tuy nhiên, thói quen xem tivi hay lướt web quá nhiều cũng đồng nghĩa với giảm vận động thể lực và có xu hướng dùng thức ăn nhanh gây béo phì, gây nguy cơ bệnh tim mạch.

Theo Tuổi Trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

truyền thông, ăn uống, sức khỏe

lươn lan bot chien om vit nuoc man href="/index.php?q=m o">m o meo hay xôi tôm khô lạp xưởng oc huong chay toi kem trái cây nước cốt dừa nhúng m m Đu đủ oc lac luoc thom ngon bánh cuộn với khoai môn oc hap tieu tôm xiên nướng cach lam ca chien gion m c xiu mai tom ngon cach lam sinh to khoai lang oc buou nuong nuoc tao thao moc ngon bánh khoai kẹp thịt chiên Cá nước tương phở xào công thức bò cuộn phô mai oc buou hap sa nuong bo sup tôm 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà Món ăn ngon mi chien lưỡi heo xào sả riềng nuoc ngoai oc hap la gung ngon cách làm bánh rán xào đường gio heo ham sen cu sen võ thảo mộc nên trồng bồ công anh rau quất nuoc man ngam nuoc sot ca chua mùa xuân banh mi nhan kem sua nước sốt salad mì gạo xào Món mới đón mùa mới đây nuoc trai cay nuoc cham oc nước tương cà rạm Sườn xào chua ngot lam kem tra xanh nau thit nấu cà ri gà công thức sushi X繫i nui xào cải làm sinh tố cà xào cha nuoc ep khe xanh nuoc bap ngon suon rim mam nuoc dung nuo nui chiên kem dâu nui tron n m i ba rọi xào hẹ siêu thực phẩm Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi nấm tươi Tom chao dau nòng nuoc cam vat ngon nui xao rau cu chay nuoc ep cách làm nước trái cây thường chuoi ep phÃÅ ngon thit ham su su nuỏc nươc măm canh bí đao thịt bằm m u cach lam banh tuiles bã³c nom tom quyt cai thao đón tết m y Hàng salsa thom CÃƒÆ Kho Bùn chua trà xnah bánh hình nhãn am thuc cơm bọc tôm chiên xù ºc num macaron thom ngon ketchup tu lam ran ham sa 3 loại bún lạ miệng người Sài Gòn ưa sứa Canh bầu cơm rang cach nhan biet thit chua giun san nui ngũ sắc nấu tôm magic mở bò trộn que món ăn phan thiết Video dạy nấu ăn ngon cách chế biến cá điêu hồng