Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

năm Dồi lợn Nha dam cach lam kem cam bánh chưng lạ gỏi cuốn banh trang chien gion bánh mì cuộn Kim Chi caramel hương dừa Hung que ga ran kieu han quoc Pasta gia do m ½ CAC MON GOI thịt gà xào măng MẬT ONG mam trang trí nhà cửa Dạo cách làm tóp mỡ bánh nhân cốm dừa banh oliu thit ga thịt sốt muc nuong sa ot ngon dưa hồng nấu cá pa te hóa chất melamine thực phẩm nóng sức mướp đắng pha trà Bánh đa tự làm khoai tây hầm thịt bò Socola vị trà xanh tra am chè khoai chuá công thức mì că Béo giòn cá mương cuốn bánh tráng Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh món ăn dễ làm giấm trứng gà trộn sup ca rot ngon nước mơ cắt tỉa Sườn non Mon an mua bánh mì nướng khô cá lóc xào tỏi nước ép lựu tươi Ẩm thực Huế đặc trưng tại Hà Nội bánh bột mì kẹp thịt cơn che khoai lang bi do ngon cật xào ớt chuông xiu mai tom ngon cach nấu nui mì xào kiểu nhật banh bot mi bánh su kem cach xao oc dua bo cay cung ram thang gieng bánh củ sắn và đỗ xanh nộm thập cẩm Ga ham nhan sam canh he Sườn non ram công thức salad dưa leo món đặc sản ốc hương xào salad trộn nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da cach lam suon kho lam bo kho tai nha Dau xanh bao tu heo tôm xào 10 món cơm ngon ở châu Á Mon ngon gia dinh be be hap gung sa banh mousse la dua ngon Tiramisu xoài bánh ngọt nau tom rim nuoc dua ngon cach lam bo kho banh mi khoai tây xào đậu goi khoai mon ngon đậu phụ chấy salad mi thom ngon làm kem đậu đỏ không cần máy nục đêm trứng cút bọc bí đỏ vムbánh qui bơ xốp sò huyết chấy tỏi snack công thức canh nghêu bí đao canh bí tôm thịt bí quyết kho cá Vũ Đại suon xao chua ngot phien ban moi quán ăn 30 năm món ngon với khoai lang khoai lang cu cai duong uc gà bánh tiramisu đơn giản Coca Cola hội sốt bò mì ý khu Phố Cổ bà nh quy hẠnh nhà n màu sắc vẠsinh to bp tra xanh ngon Ẫmthực 2 cai thao cuon nam trung nhoi pho lam banh kem chanh cá lóc rang muối