Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây cach nau sushi ca hoi nấu mẻ chua ô bóc mứt quả quất mon ngon de lam thịt bò xào cà hầm gà ác bún nâu an ngon Nem nướng Gánh bánh ú thở cach lam kem món Ý BBQ thit heo dua mon tự làm bánh tráng trộn cá kho quán ăn ngon ở Hà Nội Bánh làm tranh thói canh mướp đắng nấu tôm kho ca chep ngon mon banh beo ha tinh mousse yaourt dâu trứng pho bo chao ruoi do xanh ngon côm nguoi gió cach lam rau cau ngon dau hu trung tom hap nuoc tuong Cách làm bánh tráng trộn ca loc nau du du Kem chuối chuối rim She ba rọi chiên ca kho tộ Xào ngu sac xào xúc panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm canh mướp đắng nấu tôm Đặc sản mut Tet cài lẩu trái cây lẩu trái cây dâu tây Chao Tom đỗ cách cắt gà đẹp nôm cach lam dau cách làm bánh mì ổ cách làm mít trộn tôm thịt thịt heo om mặn cach lam tom xao mang cay trứng xào sò điệp ca duoi sot so ngon mien xao rau cu ngon nau an cách làm quất chưng mật ong đường phèn banh beo nghe rang đậu phộng với muối Bánh tráng thịt heo ngon tê lưỡi phố thịt vịt kho sả diều ngao nuong rau cau ngon cach nau ca ri ga cá lăng um chuối đậu om chuối đậu vani ổi dầm công thức cháo bí đỏ mon ngon Hấp dẫn món nướng trên mặt đá chảy Banh Madeleine chủ mon thit kho tau Kiến tàu hũ ky cuốn khoai môn lo mâm cơm đep Khoai mÃƒÆ thơm chiên chả giò thực phẩm xương cam quả óc chó cach lam dua cach nau canh rau ma che sua tu lam kem dau Bánh mì hấp ăn kèm bì mì ý xốt tôm mon an dai tiec Banh co truyen súp chay chà ăn ngon nấm xào chua ngọt cá ngần tẩm bột chiên cách làm sake chien giòn táo gỏi ngon thùng cãƒæ gỏi lưỡi heo Bí quyết cho món gà rán giòn ngon món chay Banh Gio kem bo việt nam nuong Pina Colada Muffins bánh khoai tây chiên xù Củ sen cá diếc hấp hạt sen cua nấu bầu