Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

món ngon dễ làm Su su xào trứng nhanh Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu bánh kẹp đậu đỏ tôm sốt mận dẻo chua ngọt cách làm gỏi cuốn cá diêu hồng hấp tương thịt bò sốt cam tươi me ngao duong ngon cach lam che dau ngu huong dan cach nau lau thai Canh khổ qua Hàn Quốc làm bánh bao ngọt bánh nếp chiên ngào đường nem sai gon mì căn xào đậu phụ lòng khìa nước dừa lam mẠlau cua dac biet smoothie hoa quẠdễ làm gà hầm cay món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ 3 măm cách làm chả lá lốt ca duoi um chuoi ngon banh quy nho ngon Huyết bánh ngọt món ngon từ cánh gà trang tri banh Chư cach nà u pho bo hoành thánh nhân tôm trang trí tường nhà bánh hình thỏ cháo bắp bò nấu sen cá tầm nướng muối ớt banh sua dua cha khoai chien mức dua ngam ngon la chum ngay cach lam rong bien Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc lòng heo Nhat Cach lam kem xoai xổi ĐẬu siro dau Mở ga nau thom Canh măng cu cai cách nấu chè đậu đỏ hạt sen gỏi rau củ dền Lòng Suon xào chua ngọt bún suông lam rau cau dua thom ngon Salad đùi gà om xì dầu cà tím nhồi hành ruoc tom ngon cách lam banh bo dầu Tự làm Sup thịt bò om khoai thit ba chi nuong ngu vi ngon Kimpap cach lam ca tram kho mia sau cách làm miến gà trộn Đau đua pha nước dưa hấu chanh bò hầm bo cuon gỏi đu đủ thịt gà salad xoài Bot Nếp cây thông hình trái cây mon ngon moi ngay Chiêm ga tam nuoc mam chien gion thom ngon thịt luộc cuốn dưa chuột cach lam mien tron kieu han thịt heo cuộn giá tự làm kem vani banh beo hue video nấu ăn lươi banh chuoi chien mat ong banh dau tay ngon sốt chanh salad tôm sú å c xanh bun suon bo chua cay bánh mì nhân cơm bún gạo xào cách làm xoài bọc kem GÃ chien món Việt Nam nau nuoc duong canh thit bo ham bap non Thuỵ má ³ H cach muoi cu kieu cach nuong ca nuc xôi đỗ các món từ thịt bò Độc ốc xào sate cá hồi sushi cá ngừ kho măng