Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

bột bánh bí đỏ nhân khoai lang tím xoài lắc muối tôm thịt bò xào củ sắn Bánh bao xá xíu thạch hoa quế Mẹo chọn cà rốt ngon cach pha nuoc cham bun cha banh ricotta ngon cách làm giá đỗ bằng khăn tự làm sữa chua dẻo tại nhà snack công thức nước ép mận hậu chanh bún măng thịt gà cach lam tom sot dau cơm trộn thịt xông khói gà kho cam bánh flan trứng gà bánh bông lan lá nếp tút bún chả cá thu canh đậu hũ rau củ bánh bắp tamales salad dâu tây thit nac nau canh cai thao cách làm bánh bao truyền thống banh mi hap nhan thit ga nau vang Ca thu kho cơm nắm kho quẹt rau luộc Ä chan ga rut xuong cach che bien ca thu ngon đậu xào mề gà Mẹo vặt nhà bếp canh củ sne Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo cu mon canh kim chi ca hoi thịt bò cuốn mexico ga phu phomai Han Quoc cach lam cha com ha noi mưa Ä a hẹ cocktail ruou rum bánh phô mai chanh dây ga nau chom chom tứ canh chua hai san bau quán chay ngon rẻ da dê nấu chè trái cây trang trí đĩa bưởi Com chien ga nuong xa xiu canh ga ran thom ngon chè dứa mít cún Hà Anh bánh xèo kim chi bánh pía món ngọt Sóc Trăng Hà Ly huong dan lam banh ran ngon lam banh nuong ngon cho noel heo quay kho cải lòng bàn tay canh hẹ nấu tôm và đậu phụ sườn nướng mật ong bi dao cua dong rang tieu thit de hap Tuyết Nguyễn Giải khát với nước sen Bật gà hấp bia gỏi mộc nhĩ cá chiên nước mắm tỏi ớt Giảm cân đẹp da với yến mạch Bánh tằm bì Magic custart cake hap dan kẹo lạc Lau ga la giang cà ngu kho thom củ sen xào mặn buon gia cay thom ngon Bóc chè bột báng nấu dừa che hat sen cu nang ngon cach lam dau hu sot nam bánh rán phô mai trung cut rim ngon canh chả cá nam com ot chuong xao oc xao sa te bánh quy bạc hà SOUP kẹo oreo cach xao muc ngon Chùm my Thịt kho ruốc sả Hướng dẫn chọn và chế biến sò huyết tóp mỡ xóc muối kho ca loc chien đậu hũ trứng vịt muối canh là giang hương vị xào rau bí với tỏi Bún bò Ngô Thời Nhiệm ng ² cach lam tu hai trà hương bạ hà Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre Gan ngỗng cơm gà cari thti ba chi cuon bi do salad cà rốt thit heo xao khom cach lam bo cha la lot Rau cach nau ga namban Rau can xao thit bo canh dau phu cha gio bap