Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

hủ Mà ¹ bánh canh bột lộc món rang Gà rang lá lốt ốc bươu xào ớt pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa qua may thai ngheu hap ngon canh bí đỏ hầm ga nuong chè bưởi đậu xanh món ngọt Hà Ly mẹo cool dau hu non sot ca chua Cha tom Giái gỏi cuốn Nam bộ Võ Mạnh Lân không tổng hợp handmade Để trở thành người phụ nữ thông minh trộn xoài tôm khô 5 Trà sữa Thái Trứng Cá Kho bánh muffin thịt xông khói bánh phô mai mam ruoc xao thải độc băng cocktail mon ngon phu quoc Quà vặt phố Chân Cầm thịt heo om công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh cach nau lau nam công thức nghêu xào bơ tom kho tau rán kem Mùa táo mèo nơi núi rừng Yên Bái canh rong bien ngon bánh qui bơ xốp gà nhồi pho mát cảm nhận è p cam làm mứt dừa từ nước cốt dừa ba là Rau bắp chiên bột mì xào bò giao mùa cach xao dau hu dị chao oc voi voi ngon gà nướng rau củ tu lam sua dau phong huong dan lam kem cách làm chả giò nướng lam banh dau xanh Bo xao kho qua hấp trứng gà chè bà ba mẹo làm chuối rim đường banh trang mach nha cach nau xoi ga ro ti cupcake caramen khéo tay may vá muối mè những món miến ngon miến xào cua dễ xổi KEM SUA TUOI spaghetti sốt nấm pancake banh duc rieu cua thom măng tre sức khỏe siro dâu day nau mon ngon món kem mới Những con đường nhậu đêm nổi tiếng che bien mon banh ngon công thức xào mề gà cách làm xúc xích chiên nồi sup ca rot paté hấp bia xÃƒÆ an chè bí đỏ đường phèn chè nhãn nấu hột sen hành tây ngâm chua ngọt soup bông cải canh thịt bò nấu khế Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu kem bí đỏ mon ram ngam mỳ xào giòn các loại soda mix tự làm thạch lam ca sot chua cay banh kem sinh nhât chè thái nước cốt dừa lựa valentine 2016 mứt mỡ lam banh mi bo sua kho heo với củ cải trắng tôm bọc ngô non nướng bingsu dưa lưới đỗ tương cà cách làm bánh tráng cách làm trứng nhồi thịt nhà n dẠu xanh canh cua rau day ngon món nấm canh rong biển thịt bằm nước ép cà rốt lựu món ngon từ đậu bắp Ngon giòn đậu thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo