Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

cơm văn phòng kẹp tóc dau phu nhoi thit sot ca chua bun ca kien giang Cất đồ chuyển hóa canh ngay he cach nau bo bit tet sua lac xi muoi ngon dồi bánh quy cuộn mứt dứa cách làm chè sắn canh cà bung nấu đậu thịt b㪠rau muong nau ghe tom nhoi ca chua ngon banh pandan chiffon bí quyết luộc ốc sup bi do thom ngon bánh oreo phô mai Cách làm cơm cuốn Cach lam tra bi dao bánh xèo nhân cá rong biển cuộn cơm dưa chuột Ä Ãªm đựng bò xào rau củ XГґi banh cookies mì ý sốt thịt bò banh khoai mi ran thưc đơn tất niên bi quyet lam banh mi dua Soup cua thịt gà thịt chuột Cách làm cá bống khô ca chim Món xào ca thac lac chien gion banh rà n doremon cach lam rau cau la dua làm bánh mỳ Góc thạch dưa hấu suon nuong bac ha ngon Tìm giày cao gót bánh trung thu bún măng vịt chà gà rim panna cotta viet quat làm mứt chùm ruột thuc don bua com ngon Cari vit dầu ăn 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm ГЃo banh su phu so co la sup ca chua kim chi ngon Thập công thức patbingsu dưa lưới Bài thuốc chữa bệnh từ bưởi long heo pha lấu Vừa Lạ lùng món ốc bù chằn nướng món cơm cuộn làm râu câu bún kiểu thái bún sườn lợn xoi man ngon bún rêu Mon tron kho tau hui hình nơ mi kho xa xiu món điểm tâm cach lam banh bot loc tự làm bánh tiêu rim sườn mặn ngọt bún thái sup cua cho be bún sườn sấu món ngon từ sườn thịt kho xí muội món ngon goi dua leo ống nhựa pannacotta trà xanh ốc hương xào ớt lá chanh rau ngót nấu tôm thịt Bánh bò nướng ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT Nuoc cam vị thanh ăn Chung canh chua lam canh nam dau hu non yaourt bún xào thịt nướng ngũ vị ngon Món ngon dễ làm Mia làm cari món ăn xa xỉ ốc giác tủ lạnh món ngon giàu canxi CA ri ga bơ dừa xay đá đường mam ca thu chung ngon bột nêm tôm bánh champagne trứng Mỳ hàn quốc bơ dừa xay qua vat canh dưa nấu nấm bơ xay bạc hà xôi kiểu thái cách làm bánh dẻo truyền thống Cách khử mùi hôi cho vật dụng bếp dua bo dam duong salad thit bo ngon