Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

Sức khỏe am thuc mực tươi chiên trân cà ri đỏ hải sản chiên mực ống tẩm bột muc chien gion vi tra xanh lam muc ong chien gion ngon goi bap cai hải sản lang voi ga xào dứa gia vị Su hao lam banh kep cach lam pho chua Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên hai san vien chien cách làm tôm hấp bí ngòi hai san chien gion ngon cach lam hai san chien gion salad gà phi lê salad tôm dưa leo trứng gà chiên tôm chiên trứng với tôm salad nho thịt gà trứng chiên hải sản tôm mực chiên trứng salad dua leo ngon gỏi ngon trứng rán kiểu mới Cach lam kho salad trái cây chua ngọt đẹp da hến chiên trứng cách làm trứng chiên tôm Lương tỉa Thịt gà kho gừng là chanh cach lam sup bi do ca rot rán trứng với tôm canh riêu cua trứng chiên tôm tươi bánh kem Củ cải pancake dại NHAU mực sữa nước mắm sốt tiêu tu lam buger ga mực tươi xào giòn cá nục kho dưa cải chua bep doc than Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc cach lam banh sua chien sa lát khoai tây tôm đồng món cuốn lá lốt cuốn thịt bò salad khoai tây nóng khoai tây nướng trộn salad salad dễ làm món salad cho giáng sinh công thức trà táo cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Salad bánh quy vòng tẩm vừng trắng chả tôm chiên giòn bò xào ớt ngọt cách may váy sa lát dưa chuột đậu phộng Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây trộn dưa leo trộn dưa chuột salad cà chua dưa leo tôm xào bí sa lát dưa leo bạc hà lam kem sua chua hành tây Cà rốt Miền Trung thuc don hang ngay don gian gỏi thịt hành tây Cách làm gỏi xoài thịt bò trộn dưa leo dưa leo trộn thịt bò hành tây salad xoài trộn bò nướng làm salad bo tron rau dang gà sốt coca cach lam bo tron hanh thit bo tron dua leo ngon cách làm tôm chiên mì trộn trứng và dưa leo gỏi lưỡi heo hạt dẻ cười bạch tuộc trộn dưa leo Ngày Tết công thức gỏi bạch tuộc cách làm sinh tố dưa chuột trộn lưỡi heo gan heo trộn rau củ trộn gan heo sáng tạo dưa leo trộn gà bánh tráng cuốn chiên giòn hoa quẠhà dưa chuột trộn dưa leo trộn giá dưa trộn chua cay dưa trộn rau củ trộn chua salad dưa leo trộn chua cay cach lam hoa hanh tay chien nấu cháo mì ý trộn thịt xông khói lam mut