Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

nước dứa cach lam chan ga hap hanh sinh tố sữa gạo nếp nấu xôi lá cẩm Cua đồng rán giòn snack vị cà rốt tÃƒÆ sữa ngô và lê cach lam cha bong ga chủ nhà hàng mì tương bánh cuộn trái cây cách làm nước ép Goi cuon tom thịt banh tart tao hoa hong cach lam ca com kho thit tôm nướng phô mai che dau den bo thit may vã cAch nau an cách nấu nước đường vàng cách luộc gà vàng ngon tri ho cach nau com ga hai nam Mẹo cà khod-color: #BF2612" href="/index.php?q=tang">tang mam chung ngon pate gan gÃƒÆ ca tre cách luộc thịt kem mứt cherry cha dau thit quay banh my ngot voi nho kho Trứng cá hồi Thit chó dep bao tử trộn nama matcha lẩu cua miền tây chã ngon cach nau ga tiem thuoc bac bánh ít trần nhân mặn thịt gà kho sả ngâm xoài xanh cách làm xốt bechamel tôm đông lạnh Hoàng Cầu ^|bento ga doc daoe="background-color: #DF1F5E" href="/index.php?q= công thức sâm rong biển"> công thức sâm rong biển nước mắm chanh Người Salad thit bo khoai dẠVào bếp với giấm ăn bánh dâu tây con xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng bún bò Huế KEM Ngọt giòn cỏ năng tượng xào tép goi bap cai Mẹo nhỏ khi chọn nội tạng thÃƒÆ banh mi chiên ca hoi ngon nhan chữa bệnh tiêu đen Mẹo xử lý bột mì khi làm bánh bánh pizza đậu phụ quà cà rốt trứng Trung Quốc capuchino lạnh quả xoài mousse dau Nước Chấm Cua hai da có gà không đổi cách nấu lẩu ốc mÃƒÆ há cảo nhân thịt củ cải chiên giòn chả ốc vặn mứt tết thịt nướng thịt gà cuộn salad cÃƒÆ Bít tết cuối tuần An vat cách làm bánh cupcake Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà cach lam thit kho tau bò cuộn nấm kim chim cut om gung Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc vịt confit com hai san Ăn gì giúp xương chắc khỏe cá chiên xù banh da lon ngon ẩm thực huế sườn sườn xào chua ngọt sườn heo Thân thương canh sắn của mẹ nướng cà mut dau tay ngon Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ em salad bò canh cá bò cach nau so long canh cá mú ga xien nuong Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây goi bac ha the heirs sbs 2013 nấu món ngon nem cuốn bò Khai vị Gỏi mít nón tôm thịt Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày cach nấu canh nấm