Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

suon nuong barbecue Phố nướng Sapa luộc khoai bánh trang bà nội trợ lưỡi lợn trộn lá chanh Lưỡi lợn Mách bạn một số mẹo hay khi sử dụng Gà Tây Express kho qa nhoi thom ngon suon non sot me ngon cach nấu chao lươn khoai tây xào sua dau nanh tự chế Trè æ½ Vừa Nấu chè lam banh uot bánh da lon cake tự làm dưa muối tại nhà Duoi bo ham canh thịt bò nấm cối dau phong ngao duong Xôi gấc sì huyết sốt chua ngọh thạch banh bong lan cuon bánh hai màu làm pad thái huong dan banh tart ca chua mon suon sot chua ngot xoà Làm rau cau cach lam banh mousse com chay goi la sen ngon Dồi à au Lò Đúc làm bánh chocolate châu phi tôm sốt lam banh chocolate chuoi nem cha ran Thói gà phi lê nấu chuối Cach lam banh trung thu bot loc Tôn Đức Thắng vàng trắng Trái Cay quẠchanh hình trái tim bao tử nấu hoa hồi chanh tươi nước chanh nước pha chanh ГЃo canh cà kim chi làm bì chay canh cải bắp giò sống cải lông banh gao han cach lam macaron kieu y cá cơm tươi chiên giòn gặp sườn cốt lết gà cuộn lá dứa chiên thơm Hàn Quốc văn phòng phẩm Bắp rang bo nấu tôm ga bo xoi cá lóc ca com chien gion ngon Nau suong làm thịt nướng dui ech chien thom ngon Hà Đông ốc bươu nhồi ç¾ i Bột cam rang cơm với kim chi cach lam cha gio rong bien xôi rán nấu ô mai cóc gừng dau hu hai san om yoga bánh khoai mì nướng LAU Món ăn tình yêu hen xao suon chia nuong món ngon từ sườn non Đổi vị với muối ăn sốt teriyaki nước dừa cach lam cha trung ngu sac Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủ gan bo cu hanh Nhâm nhi bún đậu lòng rán ngon miễn bàn siro dao cach lam thach Bao tử khìa cach lam muc ngao duong bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm thạch đậu hũ hành nhân Hoành thanh mi công thức khoai lang chiên phồng canh măng khô cà tim canh khoai so cot dua Thổ trân châu long nhãn móng giò hến nấu cháo Bí quyết chọn gà ta ngon quán cà phê độc đáo æ ç é ¼çš å šæ³