Những ngày thời tiết hanh khô bạn thường háo nước và thích những món ăn nhẹ mát. Xin giới thiệu salad kết hợp từ bún, dưa chuột và trái lê ngọt dịu vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi
Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi

  Nguyên liệu gồm có:    2 quả dưa chuột 200 gr bún tươi hoặc bún gạo ½ (một phần hai) quả lê 50 gr vừng rang Muối tiêu, đường, dấm Dầu vừng 

Cách chế biến:

 

Dưa chuột rửa thật sạch, thái miếng dài mỏng.

Lê gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng dài mỏng như dưa chuột.  

 

Bún tươi quấn thành từng con bún nhỏ gọn vừa ăn. Nếu bạn dùng  bún gạo thì đun nước sôi chần chín bún, vớt ra để nguội rồi cũng cuốn thành từng cuộn nhỏ.

Cho bún, dưa chuột và lê xắt nhỏ vào một cái âu to, thêm ½ (một phần hai) thìa đường, 1 muỗng muối tiêu, 1 muỗng dấm, trộn thật đều lên. Tiếp đó cho vừng rang và 1 muỗng dầu vừng vào, trộn lại lần nữa, để 10 phút cho thấm. 

 

Trái lê xắt nhỏ lẫn với dưa chuột góp phần vào vị ngọt mát tự nhiên của món salad. Thái ớt tươi hoặc cho một chút ớt sa tế trộn chung vào cho món ăn thêm hấp dẫn. 

Dưa chuột và lê giòn giòn lại chứa nhiều nước lại thêm vị chua cay mặn ngọt quyến rũ nên bạn có thể ăn nhiều mà không ngán.     Mong các bạn ngon miệng!       Anna Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún

Gỏi lòng gà mứt tép bưởi goi cu kieu tom kho canh bap cai cuon thit quムnau banh canh làm gỏi lòng gà kho qua Quy khoai má Cố Trè æ½ cách làm bánh khoai tây Vừa xà lách trộn cach lam bun ca ro ngon bún trộn thịt cua hấp với bia mứt trái thanh long cháo khoai môn nấu sườn Món Canh Ngon cách nấu chè thập cẩm bánh ăn vặt lẩu phá lấu Duoi bo ham SIÊU NGON các món bún riêu ngon Giả chà bông bánh chiffon cach che bien cu hu dua Làm dưa hấu thành chiếc bếp nướng ca ro dong tôm rim tỏi Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn mousse dau giỏ đựng đồ Trải kho tau Cất đồ sot dua c º tò mực khô chiên chao bo cau ôc Hạn bánh kem 膼岷璵 lau gÃƒÆ cach lam sinh to cách nấu nước sâm panko pommes nội tạng heo dat Mướp xào lòng gà hôn cach lam my y ngon den da lat an mon gi Món Ngon Nộm hướng dẫn làm bánh kem Chung kho măng bông lan chả giò xôi Ä au cá cơm rán tỏi ớt moc thịt bò viên cach lam nam rom nuong ngon tôm chiên xiên que canh rieu ca loc cach lam ca kho tuong nước muối giảm đau khớp Bữa cơm chiều cảo công thức thạch trái cây Mong pháp Nem Cơm rang bông cúc hố rau câu dừa thit bò Cach Lam Xuc Xich Heo mực nướng ẫm quất ngâm muối Quất ngâm muối giải Lá dừa mam bo hoc miến măng gà hết đùi gà mon rau công thức nấu ăn Đậu phụ sốt cách làm thiệp bánh trung thu goi muc ngon kim chi trái cây cà na nướng vịt cach nau xoi khoai mi mùa noel nom cu sen ngon cách làm mứt cach lam nuoc ca rot ep com nuoc cot dua rau củ minions sốt cá Mỳ quảng giò heo heo heo nấu giả cầy hạt nước chấm ốc sả chanh Cách lam mam ca cuốn