Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc Tao tau hùng món an vạt gà trộn sức khỏe tôm trung nuong frittata ngon cach lam tra sua mocktail atiso bò bắp Mỹ xốt bắp Mẹo xử lý trà khô bị mốc kem dau thom ngon Làm heo quay tại nhà CÁCH hen ngon khoai xào thịt bò cách làm nấm xào Cá viên banh muffin pho mai Hải Nam mề vịt hầm bát vị Thịt chiên pho chua salad trái cây món canh cá lù đù chiên sot dua thịt gà hấp sữa chen ốc om chuối tu lam banh phuc linh bánh sandwich kẹp ngô mon so sữa nóng ghe rang trung muoi trung duc rau cu bánh quẩy churros Đâu hu caramel ngon dÃƒÆ n hành tây rán món xào sa tế udon Bắt đỗ xanh kho diều ga Nướng giải nhiệt trà xanh mía thit ba chi rim bánh chuói nuóng món cánh gà Món Canh thạch bánh trung thu ca chep kho tộ chả tôm mía lụi xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng bò mỹ cach lam banh bi do cháo móng giò heo sui cao chien thom ngon xôi nếp tam sắc chan ga chien kem bí hương vani cách làm tôm chiên m穩a cơm chiên ngũ sắc vムCach lam dua Leo muoi cà rau ca hoi nuong la thyme ngon Cach lam banh bao Giá i trÃƒÆ xanh nau chao ca chep com chien thap cam chay nước trái cây giảm cân bữa tiệc Nhấm khoai lang chiem thom ngon cách làm nộm đu đủ tôm nấu xôi đậu đỏ Bánh gato Thịt nướng món hoa khoai so cach lam ca hap bánh mì kẹp trứng bun ca hoi Làm Bánh tet chè bánh lọt cach lam banh my cach lam sua chua thach lam che hat sen bach qua gi nấu xôi khoai lang tím má ³ bò com ha noi công thưc làm bánh kẹp sa mà ngon xoi ga sot xi dau Muối chua cá kho xô gài các mon canh xôi gà nướng Xôi gà nướng thịt heo nhồi bí ngòi sa lach trung viem hong cach lam suong sam mat lanh Mộc cach cÃƒÆ chua bi hải sản tươi bánh khoai tây chiên nau an am thuc bánh phô mai cach lam sua chua nep cam Lạc Thịt gà trộn búp miến cá lóc xa biến tấu với bánh cúc áo