Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

Muối tôm da kho lau dau ca hoi ngon California cách làm sashimi cá rô phi canh chua ca Cách Làm bánh đúc nấm om trứng thịt xá xíu cach lam ngao xao ot khâu Bo bit tet Làm nuoc cốt dừa thit vien sot chua ngot Mon luoc chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm ca hoi ap chao thom ngon kho qua don thit cái banh chuoi hap CANH Gà cach lam nom thit bo mt Hấp dẫn món nướng trên mặt đá Nom ga cá lóc kho Ăn Vặt cách rang càng ghẹ ngon vừa phải Mam ca phao mut dau Banh lọt canh so diep nau mang salad mùa hè mien tim ga bánh mì nhân mặn kimbap banh my NẤU dây thun mГѓВ cach lam suon nuong vi ca phe moi cach chien trung kieu phap canh củ cải cá chép trang trí đĩa ăn Bà Triệu huyet CÃƒÆ cách làm khoai lang lăc nuỏc bún xào singapore nau nuoc sam tây ban nha ca chem sot kem nho cháy lam mut Tet Bun bo hue Miền Nam bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ uc GÃƒÆ nau cha gio banh bong lan cuon cacao kem nuóc oi Ẩmthực bề hạt é chuá Thơm phức khoai khai bánh mousse dâu đồ uống mát băn khoăn làm chả tôm hấp cach chien chan ga gion tôm mực xào cải thìa ĐÀO hạt nêm gà Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó Sườn non kho phan Ngao riềng kho cá nục Bánh bột lọc VN sánh cùng 30 món bánh canh dưa hồng mộc nhĩ phù bo bop thau quan ao Chè nước dừa bột nêm Cach nau xoi am thuc tra vinh gà chiên cốt dừa Latte làm bánh mỳ xúc xích cach lam sushi xuc xich món tôm chua ngọt khác May nha am che mam keo dua ngon mì Ý Bolognese Ragu Bolognese pasta sốt lẩu ngỗng cach lam banh ngo chien gion goi tom bap cai tim sandwich cuon cai bap muoi cach lam ca chep nau mang nà ng chả khoai môn hấp bông cải xào sò điệp banh bao thuong hai ngon mít non bánh kem dừa Món khai vị ốc xào cay cach lam thit ba chi rang mam tep