Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

goi vit quay chân thit bã² cha muc ngon cach lam banh la cha tomau phong Món xốt món rán cà bá bữa cơm chiều chủ nhật ga nau nam cã basa kho chocolate hương cam goi muc ngo sen ngon Ăn chơi cách nấu chè đậu sắn cháo trứng bắc thảo cà ri ga Cách nấu chè đậu xanh ã cháo ếch cac mon nuong cookies ông già noel cách nấu canh Rau sam bò xào raucách lam banh mind-color: #8B1E98" href="/index.php?q=Thịt kho hot vịt">Thịt kho hot vịt chú Đơn giản the chả cá basa sốt me mẻ mũ rộng vành Ham ga thach rau cau dây nâu an cách làm salad nga tuong hot chuối món ngon từ ớt chuông canh rong bien hat sen nama socola kiểu nhật canh rau nấu giò sống canh bí đỏ mÓnl" style="background-color: #734761" href="/index.php?q= công thức nước táo quế"> công thức nước táo quế sandwich socola chả giò chiên cốm xanh cach lam bau hap ca hoi mẻl" style="background-color: #EF0E28" href="/index.php?q=Ốc hút mít trộn Đà Nẵng">Ốc hút mít trộn Đà Nẵng pate gan gà xoi ga^| gÃƒÆ kho chả cá kho trái cây Thit heo xao mam ruoc yến sào tổ yến phân biệt canh chua cà nem chua bo cach lam banh deo thap cam Cach lam dau phu thit xay Canh bầu công thức bánh flan socola bí quyết nấu canh khổ qua chao hot vit bac thao ngon cong thuc lam banh tiramisu cách lam banh mi chao ngu coc công thức thịt ba chỉ nướng cach lam banh bao bò xào rau trẠclip mbt bạc hà cach lam spaghetti nau nuoc duong banh trung thu cac mon an vat mat duoi 15000 Cach lam bánh xeo Món ngon cuối tuần mon goi công thức cánh gà hun khói cach lam khoai lang ngao đương mÓn nấm đông cô bánh mì nho khô nướng mới cách làm rượu nho nóng hổi chuối hấp mỳ ý xốt bò sinh tố dứa cho bé Khéo tay canh rau bí Cà Kho kho tau Đồ uống giải nhiệt công thức làm kem vani mít tran chau công thức bún nam bộ Món Nhật ậm cach nau che bap Cách làm bánh lọt sườn om dứa thịt heo quay om bí nấm kim châm chiên nem cha ran Bi do cach lam banh my cach nau canh cua rua day mát lạnh thịnh cach lam suon kho tau bột ớt Mẹo Văt xôi nếp tam sắc sườn GÃƒÆ chien loại chè đậu xanh rong biển goi