Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

trà xanh chè hoa cau vit luoc Miền Bắc cà rốt Đài Điêu đay Bắp cach lam banh deo Canh Cha bong Mùa lạnh Tào Tái chế bat bun cha chiên thit hộp khoai lang kiệu mặm sườn heo sao Cà ngu kho cay quy tắc triết lý mới cach lam kho bo ngon mÃƒÆ ngon rau củ cari List Cháo mực ống dồn thịt đậu hũ sốt thịt tôm cách làm thịt rán Bap cha Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô Cách sắp xếp chỗ ngồi bàn tiệc cách làm kem Xuà cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua trứng rán goi ngo sen tom cang gà à c lẩu cá khổ qua món ngon hằng ngày mẹo nhà bếp mẹo rán cá không bắn mỡ trứng cút rim mặn ngọt xôi băp bật cách làm kem chiên giòn gÃƒÆ ta quay banh mẠn Cá tuyết sảng canh cua rau rut Phù luon chien âmthực kim chi cá hồi sốt cam gà xiên que nướng Ăn Vặt Đã Lang No hai tinh vịt nướng thịt gà sốt cà kheo Nuoc cot dua den Tái chế đồ đạc tài ý tưởng Bánh bảo bánh xèo nhân nấm bánh cầu vòng bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà cách làm yaourt trái cây cach lam cuong hong heo xao tủy lợn chưng cách thủy Đồ uống canh sườn kim chi vit ham dang sam cà chua cắm hoa giải Cháo mè đen Canh bầu CÃƒÆ Kho lam vit om sau mon oc xao canh hẹ cua chien gion cách làm thiệp Trứng cá hồi cha dau thit com menu Gỏi cá chao sò huyết So BĂP câu Thực đơn cà nuc Ếch chẢ thịt kho Phá Ÿ mi can xao sa ot ngon chè trái cây thạch pate gan gà Thiên Trúc An sang