Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

thải banh canh ca dam thói món cá hấp ngao nấu quả sấu món canh ngon cach nau chao ga trai bUn vuông Biến xôi vò sắn hấp nước cốt dừa keo mut món chẠche khoai lang bi do ngon cÃƒÆ kho dua mì Farfalle sốt cá ngừ Cánh gà tép khô Nấu bún bò tra rau cà u cam cach lam mam Mật ông chế biến dê phỏ cách làm bánh bí ngô hấp táo tàuhồin ăn">trang trí bàn ăn molten lava cake tra gung mat ong tra lipton trung mối tra sam bong cuc Nau sua dau nanh thit heo kho tau hồi trữ đá thực phẩm tu lam banh cuon xào cà tím với chao kem com căch gia vÃƒÆ chả trứng canh vit xao thit ga phở xào chay bánh phở đậu hũ ran suon thit bo kho su hao Đu mẻ ca phe ThÃnh cach lam banh gio chay ngân da heo nau dong mon ngon moi gnay Mi tron nộm nấm kim châm cà rốt đậu hũ mềm banh so co la ngon bap cai tim xao tao lam ngheu dut lo kieu my CHAY lo ng Cach nau banh canh cha ca bua com gia dinh bánh quy trái đào lau ga thom ngon se chè củ năng nước cốt dừa chè củ cách làm nem Dưa món ca com kho chay bong lan ca phe sua ca khoai hap thom ngon ha noi Làm thạch Món xôi tự chế cháo gà nấu nhân sâm ăn tăng cân giữ dáng tinh bột cach lam hau sông mon banh bap chien gion huong dan lam salad ngon bánh quy bơ khẩu vị thịt gà tiềm ớt hiểm canh rau cần lau cua dong nau thom ngon n ga tron rau ram khoai tây chiên xù cháy mon an sang thịt gà kho măng vit nuong mia ngon củ cải ngâm chua mặn dưa gang xay sinh tố pudding cam Tテゥp cach lam kem xoi la dua cach nau cao lau cach nầu lẩu hải sản gốc tự do phá hoại cơ thể thực Hot vit nuoc dua xa te rán chả cá sốt mayonnaise quy trình chế biến sò xào rau râm Pho sao dong trị cảm lạnh Há p muc chay kem ly tôm tươi rang banh kem dau xôi mon an ngon bánh bông lan trứng