Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

banhmi que thom ngon banh mi ca hoi sot sua kho qua Thịt lợn xào Mi 3 Mien cách làm há cảo tôm xôi đậu xanh tẩm vừng gà rim Cua Biển khô cá chỉ Tự chế nước ép nguyên chất thạch sữa chua cå²g bo ga cua chien gion mot nang banh cookies hat dieu cach lam beef steak Cu cai táo nhúng bột chiên bánh mặn xay sinh tố trái cây mì gói xào THIT BA CHI SOT DUA Trứng cá hồi cha dau thit lam thit xa xiu nuong làm phở bò bánh trôi chay shabu shabu bun cua ngon cà mau lam me ga sot cay sốt me khoai tây cuộn tôm sushi sữa trái bắp gà hấp muối bánh phô mai dâu nghệ thuật Ẩm thực Cocktail canh cÃƒÆ ớt Macaroons bap cai cuon Độc đáo bánh xèo nhộng tằm vムmeo văt nâu nương đồ chơi lạ đồ handmade rau củ muối chua Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp trung bao thit nam ngon bánh rán nhân vải Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất Suon kho thom nam dui ga xao cach nau che khoai mon com tuoi món Tây banh pho mai gan xào hành mùi và chanh cach nau oc huong bánh cuộn hoa quả salad gà cay bánh rán đậu xanh cốc tai táo X脿o phú hương vịclass="label" style="background-color: #D82EB5" href="/index.php?q=do rau cau">do rau cau Thảo mango mousse Hai nhồi thịt góc Cà nh gà há cảo thịt gà xào nấm Rét canh bi dao nhoi thit nộm miến trộn tôm thạch sữa tươi clip mbt Cháo nấm canh gムthịt heo kho trứng đậu hũ bun thit bo chay ngon tái chế Mít lá lốt công thức kem que đậu đỏ ga chien gion cách làm kem đơn giản cua làm nen nau canh ga mam luon nau ca Vịt quay cốc tai caipiroska cach lam bun cach lam banh Choux à la cream thịt gia cầm vit ham sa 6 món ăn người mê nhiều người ghét mon kem socola gà nướng mì căn vịt nấu khoai môn chao trứng cuộn bun ca ro ngon Ma Xúc xích banh troi cách nấu chè khai vị Khai vị tráng miệng hương vị cach lam đào ngam đuong salad tôm Quay ca thu kho voi thom ngon Dua leo công thức cá cơm chiên cay