Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

luç å salad bap món cá ngừ kho thơm cai ngong xao Chộn GÃ Æ sinh tố bưởi mix xoài cac mon mam nấu xôi cach muoi sung Lòng xào nghệ món ngon của người Quảng thach dúa đậu phụ xào nấm rơm Gà ác bun mang ga ngon cach lam tuong cham goi cuon mien tron thit bo sneakers chè đỗ xanh rong biển salad hạt hồ đào banh gao han xay dưa hấu cac mon canh cua cách bó hoa đẹp Sò tết nguyên đán xay dưa hấu bánh mỳ cach lam bánh bao hấp hong hẹ cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua động Ä Ãªm xào bún khô cach lam cha ca ngan ếch xào lăn đăng Hu Hải sản Cháo cá hến Caramen Giò heo Mon an vat ôc Mon goi Nên Nhà bếp cà chua chu gẠgiai nhiet hố Nau canh làm nhanh món xao chè mẹo văt nạm rọi ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top phơ ã dạ dày xào nấm mùa hè bánh bột lọc ngon mứt vỏ quả bưởi xé ç ª chè mít Dua cai muoi salad thịt mẹo sử dụng mắm kìm cắt tự chế giỏ Bánh gối Bánh vòng cách làm bánh quế hoa món sốt xanh khế chua xào lá sách canh rau muống nấu hến trung cut bao gio song thom Bánh bia cách làm giấm mong canh bi nhoi tom thit ngon cach lam che món ăn chay bạch tuộc nướng đá cụi trộn rau càng cua XOI BAP bánh da heo bò chiên xù Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê làm bánh pía ga ta hap toi xoi chien làm nóng nau canh kho qua chay sụn heo nấu riềng mẻ công thức từ sinh tố quất su se phô mai chiên khoai tây tấm thit heo kho trung thit ga xao Chế biến Món xào luộc bánh chưng Nhớ canh chua cá trèn nhớ miền Tây bánh cuốn ngon chÃÆy ăn chơi gia cay f5 giày củ xuc Ăn Sáng bít tết CÃƒÆ Kho mít non Cháo mè đen Canh bầu XГґi num