Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

ghe rang muoi GÃ Æ hồng xiêm bánh chocolate cách làm khoai tây xào xoi bap gia bò nướng rau củ đê cách làm gà xào mÃƒÆ muffin táo quế an vat xiên goi bap cai cách luộc gà khong cân nuóc hÃƒÆ nh cua lột cách làm bánh pudding banh mi sandwich mực xào tỏi trang sức bánh ngọt Bánh må å chẠt xÃ Æ Tim mang tay dut lo ngon sinh tố mãng cầu cua chien gion chả giò với phô mai List Cháo Trứng cá hồi cha dau thit khoai tây trộn bột chiên trứng nướng luon om ca tim thịt vịt nấu giả cầy khổ qua chay bánh cùi dừa giò cà tim chà ŠBánh bơ siêu dễ cho mẹ vụng tôm xào Trang trí nhà Pasta Cupcake cach lam khoai tay kep bo các cách làm giá đỗ Ngũ vị Tra Lạ kim chi an lien các món phở ngon Canh trùng trục bánh sandwich sữa chua rán bánh xèo Xứ style="background-color: #425970" href="/index.php?q=thịt ba rọi om dưa chuột">thịt ba rọi om dưa chuột Vừa banh bong lan cam do Bún món ăn kiêng kỵ ngày mồng 1 sà ŠJapanese Strawberry Shortcake banh mousse dau phile ca ba sa Làm mới món kho cach lam ca chep nau rieu cách làm lạc rang muối banh trang mam ruoc lươn cuộn thịt om cà Banh cam lam banh trang cuon sushi khoai môn cua nấu súp lồng chim Le Parfum Xứ banh sau rieng ngon chân giò quay bún cá lóc Muối ăn công thức bún chả hà nội banh chuoi hap nuoc cot dua cơm trộn cách ủ kim chi cach nau muc hap gung cach lam salad trai cay cơm xá xíu cai nhoi tom ga Thế giới nem giòn tan ai cũng mê chiên cơm tại nhà kem tươi Mùa lạnh gio heo chien banh khoai tay thom ngon nẠu am Thịt ba chỉ kho dứa Món gỏi Những món nộm ngon cho ngày có nắng lam vang sua Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng đồ uống ấn độ cốm Canh chột nưa xứ Huế banh brioche kho bắp bò làm gà xào món ăn từ thịt vịt kho thịt Lò vi sóng khám phá banh bao nuong nhan muc nước ép dâu nước ngọt món ngon mùa giáng sinh khớp thực phẩm cá tỏi mì chiên giòn món ăn vặt ngon