Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

nâu an canh chua Nam Bo tự may áo mì hải sản marble lam so long xao nam Gà chien Mẹo hầm thịt gà vịt chóng nhừ sup vi ca xoi hai mau coc non ngam chua ngot l貌 Ä au thăn cách làm bánh pudding tự làm kem trứng váy mùa đông váy đi biển cách pha nước chấml" style="background-color: #BDF0BB" href="/index.php?q=mực nướng sa tế">mực nướng sa tế chân bò nộm ốc nộm ốc chua cay món ngon TPHCM molten lava cake há cảo nhân tôm om sau vit cha ruoi thom bánh canh thịt băm cha dau thit miến lươn Trứng cá hồi må å sả ớt sốt nui với thịt bò cá điêu hồng gói giấy bạc đút lòthit canh truyen thong cua singapore thit bo thom ngon banh beo mien trung ngon cat lon món ngon ngày đông canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng cach lam mon bun chay ngon Cách lam banh pizza thánh mi udon món ăn noel banh pate chaud Thịt nguoi GIà me gà salad đậu nành thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm cach pha nuoc mam ngon mi quang ga nom sua ngon Chim cút thu già n Bánh mousse cach lam banh goi mi udon xao Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm L ½ mon bo bia man cách pha nước chấm cách làm gà xào sả ớt Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món công thức thịt đà điểu áp chảo Đậu phụ cách làm bánh hoành thánh phở phở gà Hà Nội Hà Ly nga n chay đậu phụ hấp tôm thịt Món an vạt mon an duong pho thịt ba chỉ chÃƒÆ bÃƒÆ jambon miến ngon Lý ga Nướng dau xao tom thom ngon banh cookies công thức bánh chiên trứng muối miến tôm món Thái mi bo mon bo cuon ngon sup dua xanh thom ngon món ngon giải nhiệt pho cách làm phô mai que canh rau ngót nấu tôm thịt Canh mochi dâu mon bap cai cuon nam thit Suon chien sa ot miến nấu lòng gà ngon trung cuon hap làm bánh khoai tây trái o dứa thơm Đến Trà Cổ thưởng thức những món tương đen cach nau ragu chay canh bi nhoi tom thit ngon món miễn phở cách nấu phở nhanh mồ hôi Cún Khang Canh nghêu nấu thì là miến lươn trộn mi tuoi sot bo ngon banh truyen thong xúc xích xiên nướng cá mó chiên CÃƒÆ Kho thuc đon mon ngon Cháo mè đen mắm tôm chua Canh bầu