Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

bánh trung thu hàn quốc cach lam gio lua lam banh ca rot banh tart Bọt pizza mini đông mẹo nấu ăn cà hà mứt tép bưởi giày cao gót lưu trữ gÃƒÆ roti chất Thit nướng canh dau phu NhÃƒÆ Thơm lừng ốc khế nướng muối ớt lá lốt cuốn thịt bò cac mon an ngon cá m bánh charlotte Kiểm canh rau ngót riềng củ riềng ẩm thực gia vị miền Tây thịt sốt caramel rau rut cach nem mien xao ga chay trứng rán cách làm bò cuộn phô mai chia se mam co tet Tuyết các món sinh tố ngon com halloween chân gà hấp Hà ng đủ món ăn hàn phai màu Hạt sen món ăn việt nam Mini nau an chay thach pho mai sướng Cách làm pate dễ soda chã ngon việt cách nấu chè khoai sọ súp sườn chế biến rau quả cach lam banh mi dua Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp cach lam rau sot dau nao bo bit tet trai tim sinh tố sapôchê mochi ca linh Hoc nau ăn vit om bánh zeppole Xao mong toi Cách tỉa quả táo thành thiên ậm Từ#003641" href="/index.php?q=salad dau phu">salad dau phu cach lam lassi xoai Diệu món ăn thái lan tr㪠muoi ca phao cach nâu lâu lươn cắm hoa trong tách trà bánh chuối phô mai hoà à bÃƒÆ nh su an ngon cho bÃƒÆ tÃƒÆ thuc sốt đậu phụ cach lam coc ngam cach nau canh khoai Cá kho kem chuối lạc thit bo chay Giản lạp xưởng LAU thịt gà chiên xù bun nuoc leo banh bong lan chanh quả xoài bánh tẻ mon thit lon nau gia cay cẠi lẩu mực xào thịt bò với ngó sen quÃƒÆ c cà ngon món hầm canh mang suon nong hoi an kem bun bÃƒÆ nh Cha bong là hoa Thịt cho bo xay chim yến banh duc lac muc xao ca ri ngon Từ sốt kem xôi hấp dân công sở chém cơm ngon thực phẩm giàu béo sữa cá đầm cách làm mì trộn hàn quốc thai doc