Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

đôi nhân bánh su kem mon oc buou cach luoc bach tuoc ngon Cach Lam Bánh Canh cháo bầu bánh quy bơ nhân mứt ngu sinh tố đào bún gà xoai dam chua ngot Lẩu bò muc nau canh chua di an burger box phan boi chau bánh gato gạo nếp chocolate đen hình chai coca công thức mojito vải dau phu sot ngon bua an dan da chưng thit lon nuoc man ngam Cánh cà quất chả tôm chiên giòn LÃƒÆ Món ngay tet Thịt Bò nuong pha nước chanh dưa chuột Hấp cá mon ngon de lam cách làm kem que dâu tây mật ong giả thit bo sot mang tay ngon thêu hoa Cà thu chẠchay c º huong dan lam banh flan trang rang Tuong ngọt bánh ú nước lê nấu gừng công thức chè sầu riêng vá chua bi cuon thom ngon Cach lam cu cai chua ga xao xa Lớp mẹo văt banh ướt ghe xao phở cuốn cách ăn cua ghẹ thạc Điêu cách làm thiệp nướng vịt nhồi táo my tempura udon nấu thịt Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ cach lam sot BBQ ngon sa lát đậu hũ và bông cải Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn bánh dứa cach nau chao ca loc mứt dứa chanh leo Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm ech xao he sa te ngon hấp bánh khoai lang hu tieu xao chay ngôi cách pha nước chấm mắm tôm cach lam goi kho ca sac dà ng mon banh khoai mon chien salad tôm món cua ngon nộm sen bun riêu long heo xao lam banh mi cau vong canh khoai so rau nhut ngon nước ép thơm chanh dạy nấu ăn ngon Những quán chè ngon không thể không ghé mẹo ăn uống mojito chanh vị bạc hà cơm chiên xúc xích cach lam ruou man tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly món ngon từ ốc cardigan canh gà muc kho xao thom thịt ba chỉ mắm cá com lam banh ran vịt kho cà ri cách pha mắm tôm kẹo nhiều màu ốc kho gừng ga sot cay phu pho mai Han Quoc áp chảo Thịt xiên áp chảo Món Tom hấp chà là trang trí nhà bằng hoa cÃƒÆ basa ca hap bia mon bo bit tet huong dan lam banh my rau mầm trộn kho thịt gà với nước tương thạch vải chan Cháo sườn món rau canh mướp dồn thịt heo nem bÃƒÆ sinh tố giải khát