Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

ca qua sot ngu lieu thuc uong detox lam spaghetti a đậu khuôn trứng banh goi nong gion Mien trung mit say sốt nướng Thưởng thức món canh chua cá cóc ông già noel bằng dâu tây thit bo chien banh mi cuon bánh Pudding ẩm thực Hàn Quốc cách làm pasta nghêu gà tẩm bột sốt chanh ốc làm gỏi cá thát lát nhồi mướp đắng đồ ăn ý thuốc lá cach nau bun oc ngon đậu phụ sốt chua ngọt Nướng gà tây lẩu thái bánh chuối cuộn rèm cửa sổ soda bạc hà bo dau phong beo Nấu nui ngon ca ri do kieu Thai trứng cút bọc bí đỏ Đặc Sản lÃƒÆ hoa Cu heo Thiên đường ẩm thực truyền thống chân giò Chung canh bông súng tôm Nga Nguyễn Sakaya Bánh ngon truyền thống của người ga ham ngon rạm chiên giòn banh flan dac biet Ð Ñ gà hầm thuốc bắc lam salad ca chua ngon Canh gà cach lam xoi ngon cố đô huế hu tiu xao thom ngon Cơm gà Mon tron kem oreo cach lam mon banh bap chien đậu Bò hầm đậu cho ngày mưa rét tôm rang thịt ba chỉ cháy cạnh cu sen sot me ngon thực đơn giá rẻ cu sen nhoi thit ga ngon Thit nướng chả cá bọc đậu đũa kinh nghiệm trang tri banh gato bánh trai Æ n mi udon ca ri cach lam che cách làm thiệp Đọt chao bo cau nòng cach nau che cu nang gio heo ham coca cola ngon gỏi lòng lợn cha lua bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh bọc cach nhuom trung khoai mon chien công thức cốm dẹp thuà Šsua dau do làm bánh kem banh nuong lươn xào sa tế Bì heo LÃ Æ Sen húng quế xào gà cach lam suon kho thom cach lam xoi gac vo cải thảo kem khoai tím Marshmallow từ A Z bã³c bà nh kem tra xanh Gia vị củ nén trong bữa ăn người Kim chi Cai Thao lam sup ca bi do Xôi là nếp steak rong nho ngon vịt nướng cach lam muffins nhiet doi bong cai trang thit bo kho tieu xôi gấc cốt dừa banh dau cach nau ga nau chao Thịt gà khó cá bóng thit heo rang khoai tay thịt ba chỉ nướng banh mi bo kho Thưởng thức những món ngon Hà Nội vào rau bina nấu súp cach lam bun xao thit cay ravioli Bnh da lon de lam bánh flan caramel trà xanh Thạch xoài súp nui sốt cá