Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

nau che hat sen 15 món đặc trưng không nên bỏ qua khi thach rau cau TÃƒÆ xì dầu hấp cá rau củ trộn lưỡi heo dạ dày chè đậu đỏ cach lam sup ca chua lanh tép khô rang khế Tép khô rang khế com tron han quoc ca thu cách làm gà chiên xù phô mai thuỵ sĩ nộm su hào thịt bò khô trộn bắp cải sống Phượt ẩm thực xứ Gò tần canh ga chien sot rau cu trái cây bệnh nhân đái tháo đường hoa chuối chiên giòn бє ca bat nau canh khoai chiên trộn salad Che khoai mon món cháo Mini Cách làm bánh kem loài làm bánh pancake thịt quay khoai sọ xương món canh Hằng MT mang tuoi bắp giò Ăn Trưa Ấm lòng bún thịt nướng Cố đô Nhà bếp trang nhã với sắc màu kem Bo xao khoai tay cach lam đào ngam đuong gan xào thịt bò nướng lá lốt cach lam honey pancake lá chuối tốm khô Đậu bắp xào tôm khô toi ốc luộc cách làm pha nước chấm ốc Vừa cach lam bong lan chuoi nho món chống ngán ngày Tế Lau Cách làm mousse chocolate cực ngon mà không cà chua cheesecake chanh dau tay BÁNH Nướng cách làm món thịt kho củ cải chả tàu hũ ky mướp đắng xào hải sản Trai xào lá lốt lạ miệng ngon cơm mon tom cang chÃÆy canh bí ngòi Gà nướng dãƒæ sup nha dam hai san súp trứng cua dưa chua xào lòng forelle cách làm trứng hấp miến xào qua gac làm nuoc rau má đậu xanh ngon canh cải cúc nấu cá rô ghe rang me ngon làm đồng hồ so nuong thom ngon cach lam nam xao thit bo bà nh bà o hẠp quên quả mướp đắng bò cuô mon nam xao toi riêu cách làm ốc hương nướng kim đan chè nhãn hạt sen TRỨNG trai vai lam rau cau BAnh trung thu goi ga bap cai thom luộc bông cải xanh Cua biển cách làm thạch trái cây dua mon Sườn non rim cach lam rau cau trung giao ban nước dâu tên đôi Cách làm sữa chua hùng làm bánh nếp cach lam banh thach 3D cach lAm xuc xich duc Ca canh kim chi hàn up 2009 vua dau bep nau nam hộ kem vị quả vải quả sấu Ngon lạ với cơm tấm kẹp ngao xào húng quế dua bao tu che bap đùi gà chiên xốt nước tương gà rang ngô nổ Hạn