Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

PHÁI món ngon tết nguyên đán Lương Thit ba chi cháo lương banh donut ngon Thực phẩm sạch cháo gà banh cupcake cay thong ngon cach lam do bien chien gion gỏi cá trích Cất đồ bò chiên xù Pâte Nuoc tuong Thực phẩm an toàn sinh tố cà chua xoài banh cuoi chien bà nh bà o hẠp Oc buu Nguyễn Thái Bình xem nghe đọc Thịt rang tôm cá ngon Thuá µ trái tim Thịt nướng lá móc mật của đồng bào No nem tai cach lam mut khe cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng lam hanh phi chẠbanh cu cai thom ngon Thịt lon 40 phơ ca nhàm Ninh bánh da lợn Thịt bo nuong ga tre nuong doi Nho banh tom deo ha noi ngon canh bí đao nấu với sường non Ngọt lam xa lach ca chua chè bột lọc nhân dừa hải sản chiên giòn độc đáo banh canh ghe lam the nao nui xoắn sốt ga rang Thịt Vien lam banh bong lan pho mai bít tết gan chuột đồng quay nước ép chanh cà rốt cách làm sữa bí ngô đậu tương Thịt Gà kho sả cach lam mi cua banh canh cua goi thap cam rau Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt nam meo xao ot da lat cach lam caramel chuoi bánh chay Nhi Thạch dưa banh mi tam bo duong chà là lão hóa rụng tóc lau vit ham sa ngon chuoi hot Súp Những thực phẩm cach nau mi xao hai san kẹo mè lạc tom dat bach hoa ngon chút Nhẹ ẬU banh cam nhan dau xanh Luon banh bot Nhúng NhẠlam cha lua ngon nhu ngoai hang nau chao ga ngon trứng hấp tôm nấm Thưởng cá lóc lá chuối các món từ tôm cari dau hu rau cu cá kèo Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày canh sườn chua Valentine bánh chưng canh rau den tom thit kieu Hue ngon Cá nục sốt cà canh ngheu ngon bap ngon Nghĩa pha trà gà kho cach lam banh nep dau rau củ nhồi chả cá chiên canh ngao nau khe canh nấm bí đỏ nui rau xao hai san ngon canh ga chien nuoc mam cách làm nước chấm nem nướng xoi chien bo món chiên giòn món cá thu canh kimchi nấu thịt thịt viên chiên giòn Nga heo quay cai chua ngon Tuyệt chiêu rang cơm ngon cho bữa cơm am thuc nam bo