Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua - Món ăn ngon

1. Nguyên liệu: 2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg

Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn. Ảnh: Vi Thảo.

2. Thực hiện:

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon. Ảnh: Vi Thảo.

Vi Thảo


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khổ qua nấu cá Canh cá rô Canh khổ qua món ăn từ cá

bông điên điển trộn tép cach nau canh duoi bo nấu cháo lươn với cà rốt bánh táo chiên món ăn vặt vit rang muoi ngon bánh quế đậu hũ om nấm hương bò xiên nướng nau mi y canh cá làm bánh su kem pancake thom ngon nấu bánh canh ngheu ngon patê bánh bột lọc ngon bông lan trứng món ngon mỗi ngày suon ham Nhật Bản cÃƒÆ nuoc cham Đồ uống lẫu bánh cuốn gà nấu nấm thập cẩmcolor: #9C3179" href="/index.php?q=chà bÃ">chà bà ca loc cha dau thit Trứng cá hồi canh gà hầm khoai cach lam banh bao Nộm dưa chuột kem dứa gà rang chậu cây tần ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery Mọc bánh bao kim sa am thuc hong kong thit lon chien gion cach lam banh mi nuong Phap chanh đào Minh thịt gà cach lam tom sot trung muoi vịt nấu lẩu bí quyết rau cau banh flan ngon đậu cach lam mut deo Miền Nam mut bi dao deo mứt me chua ngọt Tỏi banh gio chay công thức gà xào xà lách cach lam salad ot Mạng canh rau muống chả cua tự làm rau câu vải tại nhà banh crepe thom cach lam bap xao trung suon heo non dut lo ngon măng kho cơm vị gừng vang dau com tron chay salad Cách ngâmss="label" style="background-color: #2A7252" href="/index.php?q=cong thuc mon ngon">cong thuc mon ngon Canh bầu phạm dimsum chè bí hạt sen tạ làm snack khoai lang hủ tiễu banh macaron ngon áo thun không tay cỏ cach nấu miến lươn món ăn từ lưỡi bò Bánh bò súp bánh mì canh bi dao nhoi thit huong dan lam cha bong món Nhật chè khoai c峄憈 cach lam mi xao thit heo canh cà Nha Ä am cắm kèo sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt cẠi đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc má ³ ngon tử đồ handmade lam nam xao sa ot Kheo tay thịt xiên que nướng rau củ bánh rán nhân đậu xanh khoai chiên cách làm các món phi lê ốc đinh thịt bò cuốn chi nau ngao banh canh ghe lam nhu nao jeans denim Mẹo làm mềm các loại rau khô canh bi mực cuốn tôm thực phẩm mỡ bụng quế bông cải bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ chuoi nuong sot dua