Thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường cũng như cung cấp nhiều chất chống ô xy hóa.

	Thanh long cải thiện bệnh tiểu đường  | Ẩm thực - Sức khỏe

Thanh long cải thiện bệnh tiểu đường

Tờ Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, thanh long giàu vitamin C, chất xơ, ma giê và can xi. Nguồn dồi dào vitamin C ở thanh long được cho giúp giảm cholesterol. Các chất chống ô xy hóa trong thanh long còn giúp cải thiện làn da. Hạt thanh long là nguồn cung cấp a xít béo omega 3, giúp cải thiện tim mạch.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thanh long, tiểu đường

lẩu rau đắng canh chua gà thả vườn cach goi banh tet ngon sơi phơ hanh tay chien thom ngon mỳ gói muối cải trắng hàn quốc bánh quy giáng sinh quả mít Hoa giấy xôi lá cẩm chủ bếp thời công nghệ cach lam mon an chay vãƒæ salad trái táo an toan thuc pham èŠ ç Ÿæ snack cà Ga kho Cá thu sốt tỏi ớt cach lam Spinach Smoothies Mon nuong Bánh Mặn nau che khoai lang bi do Chân gà nướng thơm cay chín vàng mứt Com chien mì tươi bò rán kiểu thái Thịt Bò gỏi đậu cô ve tai heo Dung Qua bi nuoc dau tay chanh rau câu dâu vỏ Dà thịt gà nhồi phô mai Làng bánh lọc siêu ngon ở Huế cach lam com sấu nấu thịt bằm cach lam sushi cha gio bi do sinh to ba mau ngon salad thịt nướng cach lam banh mi nương Canh ga Thit bo xao đậu hũ tứ xuyên CÃƒÆ Kho luoi lon ham cá chiên giòn xốt mặn banh cupcake sunflower cá rô rán Cach Lam Cha BAP và thanh chuối mật ong mon salad dau bap Mẹo sơ chế để cá rán thêm giòn cai xanh luoc xúc xích bi ro nau che sam bo lương com chien tay ban nha Bí đỏ lam thit bo xao muop dang Cá khô khoai sọ nấu sườn non cach lam xoi mit đồ nướng kem chanh leo món thịt trai giac cập cách làm thịt bò áp chảo Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá cach lam bo nuong miến xào singapore các món xôi ngọt dầu ăn cách chiên khoai giòn đặc sản nổi tiếng cam vat mon che ngon thịt gà cúc món ngon cho bé Sụp Hoa hoi xôi xoài Phà KIM nấm bào ngư quán trà detox ngon cach nâu mien lươn kem phủ vàng trứng chiên cốm bánh rán doremon Bà ng sinh tố chuối và khóm cách làm cá hồi ngon List Chao Mách bạn những thực phẩm đánh bay cách làm salad rau củ ngon suon non kho mang chả cốm vàng thơm đồ uống sung cá lóc nấu chuối Mi cay sổ tay cách làm gỏi cá khô tạp chí Đưa Tom kho tau Món Gỏi Cha vien vit khoai mon vit ngon bánh mỳ món ăn kèm