Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sầu riêng suon xao thom truc mức Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt rang muối đậu phộng CA HAP Gan heo xoi san muoi me Mon nuoc Tuong ngọt banh nhan Phải bi do ngon thịt kho khóm Nhâm nhi với rù rì thịt gà xương sông lá xương sông thach hoa qua ăn kem sot bo cach lam nui Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi cách làm gà xào sa tế kiểm Táo tàu Gỏi bòn bon Thiên hạ đệ nhất gỏi canh sườn non canh ngon đao con ga ngỗng am thuc huong dan lam banh khoai quẠcẠu com nha toi nay s chiên giòn lam chao sen nam List Cơm xao Bánh pizza mon bo ham rau cu banh it lau bao tu heo cà basa nau tom Nau ca ri que kem cach lam trung goi hai san nem ngon 膼岷璵 xôi Lập xưởng ngÃ Æ ăn chuối trầm cảm táo bón cao huyết cách làm xôi turng cut rim thom ngon trang tri mon mưc Cơm hến bình dị và đậm đà che hat sen nhản nhục nấu hải sản khoai lang bọc đường Theo mùa đào món với bún Nấu canh kim chi ca nuong ngon Châu canh hoa sen chien trung búp đậu hủ món kho Cá cơm kho riềng cách ăn lạp xường kem bà nấm kim châm 5 món gỏi cá ngon nhất trong ẩm thực nộm bò khô 3 món ngon từ thịt vịt mon bo bam xuc phong tom thịt heo nướng sốt đồ uống cơm bò tay cầm món Hoa Thiên Trúc Tém VÃƒÆ Rủ nhau đi ăn chè lạ khu Trung Tự Bức mứt atiso cách làm khoai lang chiên bơ mon ngon gia dinh cach lam gia dau xanh trứng sốt me làm bánh khoai tây chiên ngon Xé ç ª ca rem cơm rang tỏi cach nau de dang công thức cuộn mứt rau câu socola han nha đam thit bo thom ngon cháo cá clip Thuong canh chua cà tu lam chan ga nuong bò nướng làm salad 24 cach lam lac rang muoi mut rau cau cho be salad tôm banh beo tom chay hap dan món chả Cạnh cua sushi ca hoi nău chau thạch kem tươi hoa quả Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng cách làm detox dui ga chien thom ngon