Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

bún xào đuôi bò cach lam banh mi chuoi Tổ chức tiệc tại nhà làm lọ hoa bằng trái cây Thit nướng Làm Bánh bao phÃÅ lẩu cá mướp đắng Mon nhau Boxing chicken đùi gà món chiên Nga làm cơm rang cơm nhà xuong chua ngot cÃƒÆ ri cÃƒÆ Nước ép com ruou rau củ nhồi thịt bò canh giò heo mỳ ý sốt kem món ngon lạ banh flan caramel cơm rang gan heo lam gia món hầm chả cá viên làm bánh gato me gan sot gung banh xèo trộn salad gà rau củ tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng Thực đơn cho bé lá dứa Mon Khai vi cach lam thit dong hat sen tac xi muoi Món ăn gân bò nấu dưa Canh chua cÃƒÆ Làm Bánh flan cá hồi xốt teriyaki Cach lam suon nuong Thit bo xao Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh tạo hình ăn thịt món ăn bài thuốc tần dầy lá húng ruột heo xào cải chua tÃƒÆ thịt heo sốt tương Lai rai vó bò xách bò phố Hòa Mã so tay nau an rau luoc hai san cuon cu Ä Æ thực phẩm căng thẳng ngũ cốc lưu trữ gọn gàng giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm nhân món ăn bổ dưỡng sò cac mon mi y sườn non rim cây thông Noel tôm cuộn khoai tây Cách làm bánh quai vạc cach lam mut hat sen cong thuc banh kem bữa cơm hấp dẫn tết Hàn thực salad thịt heo bò rim khô đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế che sam bánh muffin chocolate hoa cẩm chướng chan gà canh cua đồng bánh chocolate vị mật ong trai giac chảy banh mi heo quay banh bao bi do bo cuon chien ngon cách làm nộm Thạch Rau câu cÃƒÆ linh kho cay banh flan caramel nhat Bánh xèo Đà Nẵng cách làm bánh đa cua Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng hấp chả nộm su hào bò khô Mon an tang can nuoc gung người dân bánh bi Chè đậu trắng món ăn tốt cho súc khỏe kem chuối xay May vÃ Æ Lam banh mi ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh mua Thịt bò trung hap kieu nhat thom Nấm dùi gà Rượu nho cơm cuộn Tôm xào RÃƒÆ bữa cơm chiều lườn gà tẩm bột chiên sinh to da bich khoai nhồi thịt Nau Chao muc củ sắn xào thịt heo hinh banh mỡ hành ca kho ca chua món thịt gà