Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cach lam thit ba chi kho bò xào bạc hà am nau lau mon ngon voi cua cach lam nuoc dau dua hau tÃƒÆ dạ cach lam che khoai thap cam nghề Nấu ăn ngo ri muoi sa Hue ngon củ hủ dừa thay đổi không khí cách xào mỳ ngon Vấn thịt heo khìa đổ cách nấu hu tiếu nam vang Súp hải sản bổ dưỡng 4 ki hoang sinh tố thạch xoài cach lam luon um cot dua cach lam dam bong cuon Cách nấu chè đậu xanh bò viên xào nấm trung Súp cha gio làm sữa ngô bap nuong bánh trôi hàn quốc gà nấu coca ghế kiểu thức chấm chả giò cach lam banh tổ nem tôm rán gà nướng mật banh bao hap mo hanh ngon truyền Mùi banh flan jelly ngon do uong mua he cach lam bun suon bo chua cay cá viên xào nấm hau gấp khăn thành túi nghiên cứu Nem thịt vit nau canh hoa thien ly lam sup muc nhoi thit cach muoi dua hanh si ro đánh trứng trứng bông mịn xôi lạp xưởng cá kho kiểu hàn cay thit chan gio ngâm măm Làm Nem châu lam banh flan cam ngon hu tiu mực Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ sua chua khoai rán giòn gà rang Nghệ phai sô đa dâu Quýt bun ca bò xào cach lam tom rim ba roi sấy khoai lang Mạng Máy làm sữa đậu nành Ớt chà công thức thịt heo rang muối tiêu cách rán bánh chưng ngon thích sinh tố dưa xoài canh ga sot chua NEM banh sinh nhat cho be khuon BOT cả bánh ốc quế Cơm Làm cốm Thưởng thức rượu men lá của người bun xao chay ca phe ngon và y soda chanh tươi cach nau hu tieu suon moc cà tím kho đậu phụ hen nau khe ngon đôi dép tom kho cai xanh cach nau sua bí Bun nhạc sĩ Đức Huy món ăn vặt ngon luon om ca tim Quả hồng Hoa qua Dam trường cơm thập cẩm sườn rán mousse bo ngon thit vien xiu mai món ăn việt nam