Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

dầu hào trang trí cây thông noel Ä á ƒ Trương Lệ Cháo ngon ga chien sot cay chất cháo nấm tieng chả bò kho tiêu bun mam nem bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Cách luộc vịt ngon mềm thơm Ý tưởng xo khoai mi muoi me hà ng thuc/index.php?q=lam nuoc lau hai san">lam nuoc lau hai san dễ gà phi lê chiên nau che bot bang GA tran những món chè ngon Đồ ăn Tây bánh waffle dau phu nhoi thit sot ca chua lẩu cá quả đậu hũ chiên rau thơm canh riêu be xao hanh tay sốt đậu hũ chua cay mon canh bÃ Æ cà bung thuc mon an thai lan peach tart lãƒæ canh chua nấu măng nấu hon trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT tự làm salad lựu tu lam kem tuoi Banh chuoi chien Ca nau chua Chế độ ăn uống mi gan heo ngon lam goi kho qua tom thit thạch khoai lang sup trung ngon nau mien ga Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua ba rọi trộn mít non cach lam banh mi chien gion caramel xuong de list cơm món ăn truyền thống của người Ấn Đất trị bệnh kháng sinh tự nhiên thịt ba rọi cuộn nấm trốn sốt mật ong chao cua thom ngon pín công thức thịt gà chiên nước mắm mon salad mang cut Chú tự làm bánh quy Bong bi style="background-color: #174CC0" href="/index.php?q=cach lam churros">cach lam churros mứt dẻo ê CÃƒÆ Kho miến xào 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang Cháo mè đen nấu cháo khoai tây canh khoai sọ ca ri bo kieu nhat Cá kho salad rau củ quả cơm chiên xúc xích Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho nhà o canh mong toi nau tom ngon nâm đui ga Banh Canh ca cách làm lươn ngay quoc khanh Michelle rau câu bắp dừa phà ŠBanh trứng cách làm nấm xào bò viên trang trí cửa cach lam bo kho banh mi 4 món hải sản rang muối ớt ngon khó Bánh ít khoai ngào đường mut cu cai vi vani che bien trung op la thach vai món om Chua cay đậu phụ om dưa cải bo boc mo chai nuong kẹp bánh mì với thịt viên cua chien gion kem bạc hà chocolate salad cach lam bo nuong nhat ban CÃƒÆ nuong luon nhoi thit heo um mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân cha dau thit Trứng cá hồi cach lam banh hong vang cach nau sup ga kieu thai Bong bi bánh trứng gà kem quả mâm xôi Món ăn kèm thiền