Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

banh cupcake bo sua thạch hoa quả lam thit heo xao chao ngon cách xay sinh tố vải bạc hà đâu hũ chiên Về xứ Thanh thưởng thức món bánh khoái cá trê nướng bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc snow ball tra xanh đậu hũ hấp công thức nấu ăn Lòng lợn luộc Jambon cuon cai xanh banh hap ngon cá lóc chưng thịt bằm muối sả công thức mì tôm xào sa tế kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân Đầu cá hồi banh it nhan dua làm xúc xích mochi nhan khoai lang tim sandwich cheese thịt chuột Thịt kho trung cut cac mon goi ngon goi tom dat banh da cha la lot thom ngon quả Cháo món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt nóng canh riêu cua thịt đông bánh mỳ trứng to chim thap cam tôm sú sốt ớt tà m ha cao đồ ăn Thái bánh nếp dừa cách nau che troi nuơc harry potter and the deathly hallows 2 2011 nước ép dâu chanh cach lam nha dam soda bạc hà ca ry viet an thom mon bun ngon Sáng tạo hay mon trai nau cu den siro mận gà sốt tương ớt thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo mực Bánh rán kim chi tom cang sot trung muoi nuoc trai cay tron cẠt thêu cách làm nộm rau rút ức gà công thức thịt cua hấp trứng dưa chuột kẹp phô mai sa lát củ cải nuoc ep cam Ä au vùng Thit kho tau mien nam Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua ba roi nướng bun mang ga cá i cach nau che me nhan thap cam banh trung thu Mam loc chun thit bam mon an sushi ca hoi cách nấu mì tôm kim chi xèo chÃƒÆ cà lang chè đậu xanh bột báng ca nục kho bánh gạo nướng bánh quy tẩm màu nước chanh leo ép salsa ngon sô cô la trà xanh là m kem brulee Ăn trái bí non chấm kho quẹt nhớ quê Lạ vị cá linh kho lá cóc non trứng lộn sốt me chao canh mon mien tỏi ớt Cách pha cafe cá chép kho đảo trộn lo tai heo ngam giam công thức muối cà chè bột báng nấu khoai banh muffin cam khô ngào nước mắm tuong ca thom ngon tự làm bún tôm tích Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh banhricotta mon com chien bi do nước ngọt nấu sữa bắp cách làm nước sâm xoi che ngon miến gà che LÃƒÆ cha gio so da Ä á ƒ mi lanh trộn cà tím với thịt bò món giải nhiệt cho ngày nóng