Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cach lam sua lac Sửa chua dịp tết kem đậu xanh ngon lam banh bao tự làm xúc xích Mon xao thit bo cuon các món bún Món mì ý đậu hũ bò cuộn sốt cay bò cuộn rong biển món canh giàu chất dinh dưỡng cach lam chao vit Chân gà nướng thơm cay chín vàng List Cháo nam quả bí đỏ chocolate đen chuẩn bị trứng chiên tỏi Cách lam rau cau các món trộn thính xÃƒÆ ca phao banh xu xê canh chua lÃƒÆ giang che 3 mau ngon nama chocolate trà xanh bánh viên khoai mì dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt mứt xoài CÃƒÆ cong thuc lam che lẩu mắm banh chien cách làm vịt om sấu Món Nhật món ngon từ thịt vịt gà pizza trứng rán phô mai nấm nom ga banh bao dạy nấu ăn cach ngao ngon sánh gỏi tai heo cho bé cach lam mi ý Cac món nấu cùng nước cốt dừa bánh lễ tình nhân thực menu mÓn|xôi hấp thịt bò om hoa hồi trẠMón ngon cuối tuần Trứng chien cá kho giềng công thức bánh khúc bạch mÓn Giáng Sinh trÃƒÆ bánh phở Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt canh gà salad hành boa ro cach lam dui ga sot nam món tây mi xao cai bo Cach lam chả giò rau cu cánh gà chiên rang muối canh cÃƒÆ ChẠCà kẹo khéo tay cháo Háºnh lam nem ran Ốc cách nấu chè ngon HÃƒÆ Anh mocktail dưa leo bạc hà bánh mì ngọt khoai chiên sốt thịt bò bánh bột năng đậu xanh canh thịt viên nấu cà chua mì vắt xào mi盻 nam xay rau mà thịt bò kobe bít tết Ga xao bong cai cách làm chả cach lam kem đâu xanh sua lac xi muoi Nhanh xao long ga May và Thơm rÃƒÆ n cách làm bánh tai heo dac san Da Lat Bún sườn chua ngon như mẹ nấu bắp bò ngâm mắm com trung Nhâm nhi bánh xèo cuốn chấm ngõ nhỏ Hà tom cang cuon bun den Làm kem gỏi xoài khô cá cơm cẠi thÃi gà chien nau banh da thit Ăn chơi canh ngon với sấu cach lam chao nam cách làm kem cafe Ruốc thịt salad cà chua sườn Bap chuoi nau canh chua công thức kem cherry trứng muối chiên đậu hũ non