Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cach lam ga sot bo trộn bỏng gạo phô mai chiên xù Dạo qua các quán chè ngoại ở Hà Nội Nhật Bản củ sắn cơm phô mai chiên GiẠm Thủy cách làm kẹo quế sợi pasta cach lam chao dạ dày xào dứa khăn quàng kem com mứt bí đao tháng giêng đẹp banh bap gà kho coca cách làm kem dâu tây thịt lợn om bí đao Đổi gió với nho nhúng chocolate rau câu trái xoài goi bong sung Làm kem dứa miến xào miến xào mít non Là lạ làm sữa chua dâu xoi la cam kho bo cay ngon nấu thịt bò với kim chi GiÃƒÆ Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon hai san tron âmthưc lam kem món chay ngon hoa lẠkem ca phe ot ngot nhoi thit thit lon vitamin C Tuyệt caramen ăn gì bữa sáng rim cá thiều M ga ham ruou ca ri ca bong lau trứng chiên kiểu âu cÃƒÆ ri Panna Cotta món tráng miệng hoàn hảo của Banh day cach lam canh kho qua cơm ống tre muoi toi nước đậu xanh cach lam tom chien trung Sườn Bé ăn dặm các mẹo nhà bếp hay canh cà chua cá nục kho salad salad gà gà thăn Món bùn ngon mÃƒÆ Già thịt vịt rang mặn cách làm củ kiệu ngâm vùng biển Việt Nam Trứng cá hồi cha dau thit chè hoa quả hạt é củ khoai mì món tôm hấp muối Ð Ñ m muc nuong muoi ot cua chien gion bóc pasta ngon Mít nấu xôi khoai mì lạp xưởng ốc đinh Cà ri cach nau chao ga cach lam trung cuon khoai tu Lên Đà Lạt tìm ăn nem nướng Bà Hùng cach lam sinh to banh quy kem enchilada stromboli Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn canh gà lát gà nướng khóm tép khô Mắt cá ngừ đại dương níu chân soup thịt viên bí đỏ thực đơn Tay hải sản nướng bơ tỏi Ngày Lạnh banh va ni cupcake chiffon Lỗ tai heo Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành Băng đu đủ Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm kem lá nếp cach la uc ga xao ngon mi xao xÃ Æ oc buou xao thom ngon bánh bao nhân nấm canh già banh mi cuon ngon Than bo công thức trứng vịt lộn xào me plan xoai dam chua ngot ngon búp