Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

chao thit chao tom cai ngong mon ngon lẠtrang Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân tỏi bắp bò canh bo nau khe thom salad trái bơ bánh chiffon chanh việt quất Trâm Phạm Mắm tép chưng thịt cẠi KFC mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cách pha cocktail Nướng Ốc luộc cơm hàn quoc canh cua rau muống cua biển BÃ nh bong lan kinh mùa nóng cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật kem thap cam cach xao bun ngon cach lam tra sua thai lan gio song boc trung cut chien sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan Bí quyết đi chợ chỉ 80 000 đ ngày vẫn sinh tố cầu vồngt">cách kho thịt Mon an Ngon Đu đủ nộm cách làm mực cuộn hành lá sốt chua Những điều tối kỵ ngày đầu năm nên món khoái khẩu mi xao dia trung hai B52 bua com hang ngay xi quách che hat sen long nhan chuá sữa chua dẻo kho nấm Canh bầu cá nục hấp cháy bơ tỏi các món rau xào ngon trung op let mon ngon tu tep rang bánh tét lá dứa cá m banh mousse dau thom thit bo thom ngon Ông phở cuốn thịt lợn mon ngon vung mien canh mat mua he tẩm bột canh mướp nấu nấm gato cánh gà thịt heo kho cá sung Lam banh ran cà quẠkho to gối handmade hẹ chim yến ga ca ri hạt nêm từ nấm cách làm bánh mỳ cốt dừa Kem đá trái cây thịt ba chỉ rim mặn lau ga MÃÆm cách nấu cà ri kh pad thái MÊngô non Hidden heart cupcake chè ngô khoai cach lam banh pho mai ngon thịt nấu cơm trộn kiểu hàn Nuong Oc buou Món Nhật dao mỳ ca hoi món chay chocolate bài thuốc trị ho 4 bài thuốc trị ho Hanh tay Ä an mực kho ngô cuộn trứng pound cake ca kho coca cách làm bento Trung Thu com van phong ngon công thức lẩu cach lam banh me den chế biến món ăn dịp nghỉ lễ banh my ngon món nấu com van phong ngon Củ cải muối cach nau canh ngao chua mut ngon Thịt heo banh chiffon Đỗ dưa muối nestea kem ã