Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

gi món miến ngon cach lam cha ca basa tự làm mứt tào xoi cốm già hoa và ng long nhÃƒÆ n Điêu hồng xông khói ngon hạng nhất bat Cach lam thit xao mam ruoc Hạn cách làm thạch dâu bánh bột nếp nau nuoc duong lam banh nuong trung thu ốc hương rang chua ngọt công thức xôi đậu phộng dừa gỏi xoài khô cá sặc so diep vien thit sao banh mi nhan ca ri ngon bánh phô mai tôm làm bánh flan nướng thach vai công thức canh xà lách xoong nấu thịt mut chum ruot hoa Đài mỳ cà chua thịt bò chiên bánh mật ong ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm cocktail bưởi tháºch Suon chien sa ot món ăn ngon bún riêu tôm thịt bò xào rau công thức nướng cà cong thuc lam pate gan đậu phụ kho cach nau xoi gac thit heo kho ruoc tron trai cay ăn khoai lang bánh bao chay đồ ăn việt sushi cuộn trứng canh dưa May vá cách làm bánh tart chanh trứng cach lam banh quy caramel gà tikka cocktail bellini cách làm bánh mì nướng cơm vo Hướng dẫn cách làm giá đỗ tại nhà tấu bánh rán vừng banh da lon la dua cách làm củ cải xào trứng giác món ngon cho bé cha gio com cach nau xoi ga Cà moi kho Tủ bếp sắc thu HÃƒÆ cẩm miền trung huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi cu sen sot cay cách nấu canh rong biển nấu ngao ăn ngon cach lam man thit xien cach nau canh vit ninh mang Nhật Bản phổ mẹo nhỏ rau cu nuong đậu hũ xào lạc muc tuoi công thức bánh xèo túi xách Lan vó Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè thit ga xao nam cách làm sa lát rau củ trÃƒÆ Rau bó xôi mới hẠp gà món ngon mỗi ngày hoa sen bún với nem nướng Cách chế biến xiên lam mon banh quay chien kem trái sầu riêng bung chuối đậu bữa cơm hằng ngày làm muối măng chua mực nhồi rán giòn Món Bún Món Chiên lá lốt rang gà sa lát trứng bơ húng quế rang thịt gà bánh khoai môn nhân đậu xanh cà mau lam so tom vien mau sac canh sươn hat sen cach lam kem dau tay sử hấp bánh bao ruốc hành lá cach lam banh cuon nong Đến Nha Trang đừng quên bún cá cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa