Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

lam bánh khoai tay Bữa trưa văn phòng trong tháng Vu Lan Gà luộc nộm bí đao chua ngọt Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo Làm kem chuối bò xào cha dau thit Dạ dày Heo cá chiên hình trái tim Giải Nhiệt bo xao muop dang Trứng cá hồi bún gà RÃƒÆ thuc don toi nay Cac mon goi canh khổ qua tôm tươi luộc chín banh chung nhan hai san chế biến thực phẩm công thức vịt nấu chao khoai môn cÃƒÆ kho ngon cha ech chien thom ngon cháo ếch?q=Từ Thịt Vịt Ngan">Từ Thịt Vịt Ngan sandwich trứng chiên xúc xích Trai vịt THIT KHO TAU SÃƒÆ cach dan ao chien bap trứng cuộn sup ca ngon mién xào 6 cach lam rau cau khoai lang thịt sốt nho Đồ ăn sáng sườn hấp đỗ đen Xúc xích cach lam thit vien sot ca băp List Cơm quà Tráo Hủ Tiếu trà xanh thit hap qua sau ngon đọt mien nam Ăn Sáng dưỡng sup tom bap trai me bổ máu máu Tráng Miệng Nhà bếp mùi tiet kèo pha cocktail quất thịt hun khói ca kho tuong ban miếng goi banh u càch bánh cookies chムkhoai cha ca món xào muối ớt salad cà c cach nau canh suon cach lam cupcake cach lam banh ran ngon cookies vòng bánh chiffon gẠo than heo latte trÃƒÆ xanh lanh nâu ăn ngon Nhấm Phô mai rau cần xào thịt bò món xốt chuối nướng Cách làm mứt Cach nau mon trứng chiên củ kiệu mì ống cá mắm Cu cai cach lam kem chanh món ăn vặt từ chuối lam kim chi ngon món xao sốt muoi sa cách làm kim chi canh gÃƒÆ chẠkhoai tự làm tôm hấp đá trứng chiên tỏi đậu hũ nhồi thịt công thức nấu ăn Cẩm làm nhanh canh bá mít Luộc Hot vịt lộn xào Bật Quà Chân giò heo tím xÃ Æ bún tom yum Tự chế mÃƒÆ cach lam thit kho que Trà Cà phê æ æ