Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

nà m cách làm sa lát rau củ Đến Hạ Long nhậu hải sản vỉa hè công thức bánh pateso lam lap xuong tép khô Các món ăn ngon ở Đà Lạt MƯT DƯA xa xiu gà chiên Mi xao cá hồi cuộn ca muoi Dà n canh cÃƒÆ thit bo bam nấm bào ngư cach lam me ngam ẫm thực Cật thú miso Ngụy voi Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát chè menu socola nóng mới chiên khoai nghiền muc chien xu Com chien Đậu phụ Lam me dấu hiệu sống lâu uống trà đi bộ soup củ sen đậu phộng lam toi den bang noi com dien lau cua chua cay ngon Búp bê các món bún bà bo xao rau cu gio heo ham dau do ngon năng lượng dưa bot chien xu mì trứng xào gà cach lam coc dam muoi ot Ấn cach lam mien ga salad kiểu thái salad ớt măng chua sinh to ca chua bò cà há i rau bi xao toi ngon ăn chơi ngao ngó bình bo bia Cách làm bánh flan Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần cach lam vit nuong ngon com chien thap cam ngon Hà ng canh cá hồi chả huế cách lam chè thập cảM mèo rau câu lá dứa cuon nem đặc sản sóc trăng kẹp sôi mận lắc Món Cháo Cach lam xỉu Mai soup khoai tây bí đỏ CÃƒÆ Kho lam banh gio món ngon ngày tết hẹ hấp tôm Trứng cá hồi cha dau thit nấm rán cua chien gion Cháo mè đen Canh bầu Ca sot ca ri nuoc ep ngon mon Thai Lan là hoa Thịt dê bà nh chÃƒÆ khoai gạo cá hồi rán Trốn Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi chã cá hồi xào đậu hình Canh gà trung hap tom gỏi mướp đắng tôm tươi cach lam ga chiên măm bi do ngon canh mướp Hấp đăng món xào canh mong toi bo cau xao Ca cơm Ä an len cách làm sandwich kep Pate heo sa lát trứng bơ 6 thứ quả chua mê mẩn chị em Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa