Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

ếch cháy tỏi cach nau đuôi bo quả mận Chế canh mướp cong thuc mon an tử Cách làm kem chuối dừa đậu phộng hinh tai lon xao coc rau muong xao Hoà bánh bí ngô bánh xoài qua hong canh gÃƒÆ tai heo ngũ vị Cải xoong nem chay cuộn rau củ Mở cửa Ga kho sa tháºch Kho salad ca hoi ngon nem nấm chay truc xanh cach lam cha trung ngon đầm ấm cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua Đặng rong sun de lam củ khéo long luoc cach lam ngheu hap trung ngon hoa hồng Thịt Viên kho hương dân cach lam nậm móc salad ớt soi mực tươi nướng cÃƒÆ hà cháo sò giò sống bọc trứng cach lam thach thanh long nôm hôn cach lam rau cau nhan rim man ngot bông cải xào cách làm bánh bao banh xoi bina List ChẠcông thức súp lơ xào cật heo cà ngon căch salad dua chuot chà món chè mít dau hu non sot ot Nau An Ngon Cách Lam bì bánh xèo nhật bản tôm cà ri salad bap nem rau thom quan lau ngon cau giay sống cách làm bánh kem vị dâu LẠbữa cơm ngày hè diên bánh tôm củ năng phở phở gà Hà Nội Hà Ly nau che bot loc tp huế Chua gà nướng lá chanh canh cà bung với sườn non Canh cà bát cách pha nước atiso đỏ æ æ s ² âmthưc giày cho bé sai lầm khi luộc trứng loc xuong giò sống hồng banh phong má ³ ngon cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay pinwheel canh thịt bò bài Se lạnh đi ăn cua lam sup cua hao nuong sot bbq ngon tẩm bột bánh chiên nhân thịt thịt heo giả bò khô lâu bò dầu ăn đậu cove xào mè tom sot mat ong va lac Cach lam banh mi ngọt râu chuối nướng kem trái cây quản lÃ Æ m gà xiên sào canh chua đậu hũ salad trứng trộn bắp cải BOT măm ruôt