Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

khoai nướng thịt nguội Thit vien làm cóc trộn sinh tố dau do ham than bo ca dieu hong nau ngot suon vịt Clutch suon nuong bbq cách làm nấm chiên xù Bau tom hap muoi ngon Khoái khẩu su su Tam Đảo cach lam kem tra xanh chuoi ăn trứng cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan cocktail cam cát Ngà ruoc thit cá bống kho biển xào phở khô kiểu thái phi lê cá nướng cách làm ruốc Dễ ChÃƒÆ tom ran cach lam banh xop ngon khoai lang chien ngao duong nước mắm heo khô xé sợi Dễ Làm lam banh bong lan cuon ngon banh kem goi xoai thịt gà cách nấu chè bà ba đậu phụ nhồi nấm mùa lạnh kem sữa đặc hoa hồng trái bơ xà lách dưa leo ảo Món ăn cải thiện đường tiêu hóa chua ngọt món cuốn Phở cuốn ngon miệng ngày mứt từ vỏ cam Gân bò chả gà bánh gối tía ngay kieu cà sốt thịt làm bánh Polenta Cookies bột bắp vàng tái sinh Chanh miền bắc canh bóng thả món Tết món Bắc Giải Khát cach lam banh trai cay đầu bếp sữa chua dẻo rau củ sốt banh cookies ngon tết lập gia đình Xíu mại chay chạy caphe mứt dừa gà xào ngô ve sua dau nanh nhà thà Cha bánh quy trộn sữa Người bệnh cha bo thi la nhỏ bò pía bị mưa Banh beo cà om ngũ vị hương mexican mắm kho cháo đậu đỏ sinh to dua hau cach lam banh quy Thit Heo nuong Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà cach lam chan gio bo Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay banh trang so co la bánh quy Món lẩu uyên ương cho ngày đông nem gà cuốn vỏ bánh gối gỏi nấm mèo Trang trí Banh khoai lang cách làm chả cá han quoc thịt ba rọi kho riềng canh kim chi món Hàn Hương Thảo bà nh sandwich Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng Nguyễn Thái Học món rẻ tiền mà ngon lùn rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm 10 món ăn gà nướng chao cách làm sườn om coca bông cánh gà sốt kho đậu hũ chay va chạm công thức bánh mì mặn trứng muối kẹo óc chó cach lam kem trai cay