Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sốt cá nục với cà chua Má ¹ mon an vat ốc xào bơ cơm trộn cá hồi chiên Diềm am thuc tra vinh pizza de mong cách làm bánh mì tại nhà thẠch bẠp Món chien chuoi nuong mat ong chanh Rau cau Cá ngừ chả ram nướng zam bong cuon cai be xanh làm bánh mì chao thom ngon Sò ð món bánh ngon mong Nên Hải Anh ca tim nuong Tĩnh sup nui cua chien gion soda mật mực hấp trứng hấp các món salad ngon Nau canh trà xanh bánh gạo meo hay nha bep Bánh CHÃƒË nam chien xu ngon cách làm thạch socola cách làm bánh ngải list lẠu sa te Trung Thu súp sạc tận dụng rang bơ chẠquẠbanh deo nhan com hat dua má Ÿ chã ga rang đac san ôc sườn cốt lết sốt cà chua Sườn bánh mỳ Miền Trung mẹo vật ẩm thịt xông khói cuộn măng nhà mình ăn gì hôm nay Chế biến Món xào công thức chè bột lọc bọc đậu Cá hồi tong hop cac loai banh các khác hoanh thanh chien kem bi ngo ngao hấp trứng mÃƒÆ thịt kho ga tikka voi banh mi naanhp?q= cách làm vịt hầm chanh"> cách làm vịt hầm chanh Thịt băm chuối Ăn củ cải đường để giải độc gan ốc vôi Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây canh cà pancake việt quất ga nuong muoi muc nhoi trung muoi ngon thịt gà nấu nướng sươn Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai bánh trà xanh CÃƒÆ nuong bim bim hành tây mang cÃƒÆ khăn giấy cà tím kho tôm thịt Cà tím xào tôm mua dong Anh cà tím nhồi măng tây nấu súp món xào chè đậu bí ngô an toàn banh da bà nh flan caramen bo ham rau cu pa te ca com kho thit heo ca nuong hanh nhẠm salad dưa chuột thịt gà móng tay nhÃƒÆ xinh tết 2016 thịt lợn thÃi đậu phụ kho trà líp tông cam bánh mỳ hàng quốc công thức thịt vịt chiên giòn bóc vá xúc xích xào súp lơ banh chuoi nuong pho mai banh troi tau cat heo Đẹp hơn nhờ nước cam goi rau muong tom hat de nuong ngon hau nau buta kakuni ngon