Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

MÃƒÆ ÃƒÆ chao bo cau nau an ngon côm ruơu Nui xào bò dê hầm ngũ vị hương cach lam thach dua rau cau Cà rốt dưa chua bánh bông lan trứng Chung cach lam trung vit muoi chế biến thịt bò ngộ roti ga mứt sợi Chien khoai tay nộm gà nau ngong Mon Khai vi Banh Khoai mi hap tôm tươi hấp khoai lang nước cốt dừa diện quần short shorts cách nấu xôi cá rô bun dau quần áo tự làm Tất cả đều ở Ca nuong Giò bo duong ốc móng tay hấp cam bò cay mon ăn viêt mon an sang bánh rán bi Tuong ngọt Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến mì xào nghêu hầm cách làm trứng hấp xoi boc bo vien cà khoai vit nau măng mẹ cai nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau cha gio tom cua chọn mua mực ngon cơm rang Đậu phộng nước ép ổi và rượu grey goose súp chả cua tom xao bo toi thom ngon can salad rau củ cua banh bao chi ngon tự làm lạp xưởng nấu bí ngòi với thịt mứt hạt sen Tre mut quat ngon cách làm thịt nướng Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên sushi chien ngon làm bánh làm kem cá lạc goi cu hu duà tôm xào bông hẹ Ga xao cơm viên mắm cay xíu mại tôm mon xao thom ngon bánh kem phô mai kiwi tự làm gỏi cuốn chay Ốc luoc Bùi mi xao Bánh tét bánh tằm mặn Ngó sen nấu canh chua thịt gà cách làm bánh đậu phụ cua biển Cà Mau chiên bánh mì chè đậu đen nha đam bò sốt cay mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào làm đậu hủ banh crepes trai cay món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh món kho rế MÊđậu hũ sốt thịt băm Lac rang boc ngu vi nấu gà tikka công thức cánh gà nướng canh sườn nấu chuối thit be xao ngon Thơm như bánh cuốn Hà Nội ngày đông chân giò luộc banh mi ong gia Noel ngon Oc buou xôi gấc mực mực sim hải sản món xào Hằng canh hoa sen chien trung tôm nướng nau nuong Nấu với tôm mì ý sốt xúc xích cà chua muffin táo quế 1 cach lam xoi chien nhan hai san rau củ gió Thách rau câu hải sản chiên Com chien Ca man cach nau canh