Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

ot cay Xôi chiên phồng tự làm bánh quy hướng dẫn làm sốt chua ngọt mứt dâu tằm trứng tráng phô mai thạch nho quyến rũ kem đá dưa hấu chuối nếp nướng ca doi kho cai bí xào trứng muối bo Da Canh chua thom cach nau canh chua dau ca hoi nuoc dau tay chanh tuoi trái cây tươi dầm bun dau ca Là giang thit nuong kieu thai ngon chân gà hấp hành lá NẠu công thức cánh gà sốt tương ớt cà chua bi mon dau hu nhoi thit chả cá rim lòng xao tép biển rang gia dinh tương ớt chua cay mặn ngọt che troi nuoc ngon cô giáo tiếng anh dạy làm bánh cuốn công thức làm bánh bao nem chua ngon va re Những món ngon từ cá lóc Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế cach lam chawan mushi ngon oc heo thanh lọc cơ thể kim chi sen Bánh tét Công phu như làm một bát phở Bình Liêu cach lam tep xao bi nhat Chè đậu xanh đánh món ăn bài thuốc người thiếu máu trung duc rau cu ngon Dê tai chanh cach nau che thach suong sao bot bang BÃÆo cach lam keo sua thịt kho xí muội siro mẠn hẠu mi can sot ca ri ngon pha nuoc cham banh cuon bông cải xào sò điệp bánh dứa chiên vit co lung Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon món ăn mùa lạnh bánh crepe nhân dâu đơn giản đẹp mắt ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị xôi đậu xanh lá dứa 10 nơi có đồ ăn đường phố hấp dẫn thịt bằm nấu bí đao sandwich chiên trứng công thức chả lụa khoai môn tẩm bột chiên bữa sáng nộm mít non cách nấu cơm chay quán nhậu canh thịt bò nấu dưa cải chua cách làm caramel Tテゥp cocktail hoa hồng tra que rau cải xào hoa cưới giò heo nấu atiso goi bap cai thit ga canh ca thom ngon Bông lan cuộn da quý phi gà nấu rượu nghêu hấp trứng gà món ăn dân dã cách làm gà nấu nấm mi quan tom chua ngot ngon cách làm macaron pokemon thì là lẩu hột vịt lộn 2 cách bổ bưởi đơn giản súp súp cua trái lê cach lam kem da bao han quoc mocktail hibicus bánh mì kẹp kim chi goi cuon ca ngu cach nau che bà ba cach lam thịt heo ngâm nuoc mam vùng bà ng các món cá sốt Ứa nước miếng với che bien salad tom đồ chua cach lam banh kếp Canh Chua CA Hu bánh chocopie Hà Ly thịt ba chỉ cuốn cá mối hỗn thạch trái cây Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài Phụ nữ sau sinh mắm cá lóc tia rau cu bi heo nuong mít non kho nấm mỡ nộm xoài mứt dứa chanh leo Kem dau xanh công thức sinh tố thanh long ruột đỏ mứt cà chua chua ngọt