Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

Lạ miệng với lẩu mực nhúng giấm rau ngo t gỏi cuốn tôm thịt trứng món Nam lau ca chep om dua nhan cach lam oc mo Chè hạt sen nhãn khô du du xao tep pizza tom Lam tóm cach nau ca bung Mứt cam Thịt kho nước dừa nước táo hương quế chà là lão hóa rụng tóc thạch dừa đu đủ ga quay xoi chien chả sốt cà bánh tro Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ mức bò viên đá quý salad mỳ ý công thức nấu ắn chả giò sa kê cơm chiên tôm trứng canh mồng tơi nấu tôm tươi Kiến thức ẩm thực ứng dụng banh canh tom thịt lợn xào tiêu chiên bánh bao giòn chẠnha dam nau duong phen 6 loại bánh ngon miệng cho ngày mưa mi tom sun nem gÃ Æ n canh rau cần kim chi trứng trả ca ri do bánh tart bí dinh dưỡng cho trẻ Banh ran banh da Lon trai cay nhung socola Mẹ tờ Bé thích mê bim bim chuối mẹ làm súp lơ xào nấm mousse trà xanh qua đao ổi muc don thit sot ca ngon bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh bánh mì sandwich chiên món ăn kèm cháo dinh duong salad cà chua cach lam ca ri ech dạ sườn lợn xào chua ngọt trộn củ cải cà rốt Cách nấu cá Bánh rán lúc lắc và nhiều loại bánh Gầm táo cách làm lươn ôm thịt xíu mại sốt cơm chiên dưa leo Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho May vÃƒÆ dua cai thao Đoàn Xuân Trái cây nhiệt đới rưới lột mứt vỏ bưởi chua ngọt cut chien Tranh món ăn siêu thực banh bo hap thom ngon dui ga nuong mat ong làm mực cuốn tôm lam banh chuoi chien tôm chiên pizza com chay canh rong bien ngon đậu hũ chiên muối công thức ăn chay cuon hue cach lam ca nuc kho dua chua xao gà hầm sả cây World Cup cach lam banh khuc cach pha cappucino mousse thăn bò vịt nướng chao Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng bun tom thit bánh tôm cang cua sot sa ngon tôm bọc khoai tây kẹo sữa mắm chân gà nướng Kiên cà tím nướng mỡ hành Marie Curie ha cao nhoi tom chien ngon salad củ sen bắp cải Cách Làm nước mắm oliu đồ ăn ngon tom cuon công thức xôi bắp hột công thức mứt cóc thạch dâu tây trái tim món ăn kèm bún bít tất dau hu cuon