Một cách làm tiện lợi, nhanh gọn, ăn nhẹ nhàng mà không bị ngán.
Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu hủ 1 Hộp
  • Giăm bông hoặc xúc xích 50 Gr
  • Nấm hương 3 Cái
  • Tôm tươi 50 Gr
  • Đậu Hà Lan 50 Gr

Cách Thực hiện:

1

 Đậu phụ cắt miếng vừa ăn. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

2

Cho tôm thịt , xúc xích, đậu Hà Lan và nấm hương vào 1 cái bát, nêm một ít hạt nêm, trộn thật đều. Cho bát này vào vi sóng trước trong 2 phút sau đó lấy ra. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

3

Đổ phần nhân này lên trên đĩa đậu phụ.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

4

Tưới ½ (một phần hai) thìa dầu chiên . Cho trở lại lò vi sóng tiếp 5 phút nữa.  Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

5

Nếu bạn thích có thể cho 1 muỗng tỏi băm lên trên nữa sẽ càng thơm hơn.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

canh cá nấu thì là suon heo ram man gà luộc hun khói chiên cơm trứng canh thiên lý cach nau món ăn mi hoanh thanh cuon gan ngong sa bánh tráng cuộn rau củ chay su hao xao cập thach rau cau ca rot ngon cách cắm hoa trong nhà nuỏc xôi dừa kiểu mới bánh bông lan Bánh bông lan dâu tằm Nau chao giàu dinh dưỡng Món muối chua Miến gà Các món nhồi thịt thơm ngon thịt kho ẩm thực Sài Gòn cách làm Sữa đá bào dưa lưới oc xao trai dua bánh kẹp vị sầu riêng Seoul xôi me rau cu qua hôn cách làm bánh kem salad hai san gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân Chan gio cÃÆc chè thạch banh trung thu rau cau caramen cách cắm hoa cẩm chướng canh trứng bap gio heo ham nam lên men khuyên bánh bột lọc tôm thịt món ăn bổ máu Thịt ba chỉ kho riềng Đồ uống Thói khoai lang deo ngon banh xu xe che khuc bach bun gao xao cat heo ngon Cách lam mam tự làm nem chua thực phẩm mỡ bụng quế bông cải cach lam dau hu sot tom cach lam suon rang cà ri cá mut ca chua banh muffin dau thom ngon món kem ngon Cà rốt phÃ Æ kem sữa tươi chanh Cơm xào tôm cách làm tiết canh chay dứa xào sinh tố giảm cân chè đỗ xanh ice cream cách rang lạc ngon Cá điêu hồng Giáng sinh ấm áp với những món ngon vui cánh gà chiên giòn Lua Vừa làm ống đựng bút cha com thom Khử RAU CAU Thịt vit tiem sen ngon cách chế biến món tôm kho tàu sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa mon bo chien ngon xao bong cai lam banh ran doremon ngon nhu tiem bánh gato lam rau lang tron thit vit bò kho chay Khoai lang tím lagu cà ri Cánh gà canh cải nộm bưởi đu đủ cá hồi xào rau gà nấu rau củ hat dẻ bữa ăn đơn giản loét dạ dày dầu thực vật mỳ xào chay xôi chiên làm bánh quy bánh thơm trái cây kem dau tam hat sen xao bo thom ngon Banh troi nuoc gÃƒÆ cach lam cha thit lon milo kem dua Món ăn lạ mon mi cua Hạn Ngọt ngào vị quê trong bánh lót xứ Thanh bánh mì nướng tôm cach lam luon kem tra canh Cải thảo